USA Ifijiṣẹ Ile, Ifijiṣẹ Ile Gẹẹsi ti Ọja, Ifijiṣẹ Ilẹ Ti Ilu Europe

Bawo ni Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ṣe n ṣiṣẹ fun awọn ara-ara

1. Kini Pyridoxal Hydrochloride?

Pyridoxal Hydrochloride tabi Vitamin B6 jẹ Vitamin ara-omi-tiotuka ti a ri ni awọn ounjẹ. O jẹ lilo julọ bi afikun ti ijẹun.

Nigbati a ba lo bi afikun, Pyridoxal Hydrochloride le tọju tabi ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn iṣoro iṣoogun. O nigbagbogbo mu nipasẹ abẹrẹ, ẹnu tabi ni awọn afikun awọn ounjẹ.

Ti o ba jẹ olukọ ara, Vitamin yi dara fun ọ nitori o ni awọn iṣẹ anfani pupọ ninu ara. Fun apẹẹrẹ, o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni ṣiṣe awọn ẹfọ, awọn kalori, ati awọn amino acids eyiti o jẹ gbogbo pataki fun iṣẹ ara ti aipe.

Awọn orisun ti o wọpọ ti Pyridoxine hydrochloride Vitamin B6 ninu ounjẹ pẹlu awọn oka, adiẹ / Tọki, ẹfọ ati awọn eso.

2. Kini idi ti Bodybuilders nilo Awọn ajira - pyridoxine Hydrochloride?

Kini idi ti awọn ajira ṣe pataki si awọn ara-ile? Fun ọ lati pari gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ni ni ọjọ kan, o gbọdọ ṣe ifunni ara rẹ lori ọpọlọpọ awọn eroja pataki. Jije aipe ni eyikeyi awọn eroja wọnyi yoo fa didenukole ipa-ọna ti ase ijẹ-ara rẹ. Eyi yoo yorisi ṣiṣe kekere ati iṣẹ ti ko dara.

Gẹgẹbi olukọ ara, iwọ yoo nilo awọn ounjẹ diẹ sii ju awọn ti o ṣe itọsọna igbesi aye sedentary. B-6 pyridoxine hydrochloride ṣe pataki pupọ fun ọ nitori pe o jẹ ibeere ninu iṣan phosphorylase, iṣẹ ti o ni asopọ pẹlu iṣelọpọ glycogen. Ni kukuru, o nilo Vitamin B6 fun iṣelọpọ ilera. Vitamin B6 ṣe alekun awọn iṣẹ ti awọn ensaemusi ti o ṣe apakan ninu didọ amuaradagba.

Pyridoxine hydrochloride awọn ipa ninu ara ni diẹ sii lati ṣe pẹlu ipa rẹ ninu iṣelọpọ amuaradagba. Ti o ni idi nigba lilo rẹ, o ni ṣiṣe lati jẹ ounjẹ aarun amuaradagba ṣaaju ki o to lu ibi-idaraya. O tun le mu awọn ounjẹ ọlọrọ-amuaradagba lakoko iṣẹ iṣaaju-akoko rẹ, lakoko ti o ti n ikẹkọ, lẹhin ikẹkọ ati ṣaaju ki o to nihinti ibusun.

Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o foju awọn ounjẹ miiran. Ara rẹ nilo ogun ti awọn ohun alumọni pataki miiran lati ṣiṣẹ optimally ati lati daabobo ọ lọwọ awọn arun.

Bawo ni Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ṣe n ṣiṣẹ fun awọn ara-ara

3. Kini ipa Pyridoxine Hydrochloride bi Vitamin kan lori amọdaju?

Idi ti o nilo lati mu iye deede ti B6 ni pe o ṣe alabapin pupọ si ọpọlọpọ awọn ifura kemikali ti o ni awọn amino acids ati awọn ọlọjẹ.

Gẹgẹbi olukọ ara, o nilo diẹ sii fun ẹda-sẹẹli rẹ. O ni lati mu iwọn-ẹyin pupa rẹ pọ si lati ṣatunṣe ayẹyẹ omi ati lati rii daju pe ara rẹ gba atẹgun to.

Idi miiran ti o nilo B6 ni pe o mu ipele rẹ ti resistance si wahala. B6 ṣe irin ninu ounjẹ rẹ lati wa diẹ sii. Awọn iṣan rẹ nilo iron diẹ ati haemoglobin diẹ sii (atẹgun) lati farada aapọn.

O tun nilo agbara pupọ lakoko awọn iṣiṣẹ iṣẹ. Pyridoxine hydrochloride ṣe anfani fun ara rẹ nipa jijẹ oṣuwọn ti sisun ti awọn carbohydrates ninu awọn sẹẹli rẹ. Eyi ṣe idaniloju pe o ni agbara to.

Lakoko ikẹkọ, idamu yoo wa ninu ilana iṣelọpọ agbara ti ara rẹ. Awọn ayipada yoo tun wa ninu awọn sẹẹli ara rẹ ti o yorisi awọn iṣẹ ṣiṣe iṣan. Pẹlupẹlu, iwọ yoo padanu iye oye ti awọn eroja ni feces, ito, ati lagun nitori iwọn ti iṣelọpọ.

Fun awọn idi wọnyi, iwọ yoo nilo lati tun awọn ounjẹ ara rẹ kun. O le ṣe eyi nipa gbigbe awọn afikun lati ṣetọju ati tunṣe ibi-ẹran rẹ. Eyi yoo rii daju pe awọn sẹẹli rẹ wa ni titẹ ati agbara. Ko si afikun ti o dara julọ ju Vitamin B6 pyridoxine hydrochloride nigba ti o ba fẹ ṣe atunto ibi-iṣan iṣan ara rẹ.

4. Itan-akọọlẹ Pyridoxal Hydrochloride

Pyridoxal Hydrochloride (65-22-5) ni akọkọ ṣe ni 1939 ṣugbọn o ti ṣe awari ni 1934. Awari naa ni a ṣe nipasẹ Paul Gyorgy, oniwosan ara ilu ara ilu ara Hungari kan. O lorukọ o bi Vitamin B6 ati pe o lo lati ṣe iwosan acrodynia dermatitis, ipo awọ ni awọn eku.

Ọdun marun lẹhin iṣawari rẹ, onimọ-jinlẹ miiran, Samuel Lepkovsky ṣakoso lati ya sọtọ kuro ninu ẹka iresi lati gba Pyridoxine hydrochloride lulú.

Ni 1939, Awọn Folda ati Harris pinnu ipilẹ ti Pyridoxine. Ọdun mẹfa lẹhinna, Snell fihan pe B6 ni awọn fọọmu meji: pyridoxamine ati pyridoxal. Orukọ Pyridoxal Hydrochloride wa nipa nitori Vitamin B6 jẹ ọna abuda igbekale si Pyridine.

Loni, Ẹgbẹ Ilera ti Agbaye pẹluPyridoxal Hydrochloride ninu atokọ wọn ti Awọn oogun oogun Pataki. Eyi nitori wọn ro pe o wa laarin awọn ailewu ati ailewu julọ ti awọn oogun nilo ninu awọn eto ilera. O wa lori counter ati bi oogun jeneriki.

5. Doseji ti Pyridoxal Hydrochloride fun awọn ara ara

Lara awọn vitamin-B, Pyridoxal Hydrochloride jẹ pataki julọ fun ilera ti ara ati nipa ti opolo ti awọn ara alaisan. O ṣe iranlọwọ ni idagba ti awọn sẹẹli titun, n ṣalaye Pyridoxine hydrochloride bodybuilding agbara. B6 tun ṣe iranlọwọ ninu iwọntunwọnsi potasiomu ati iṣuu soda, ati ni iṣelọpọ awọn iṣọn ara nucleic, DNA ati RNA eyiti o tun jẹ apakan ti.

Awọn obinrin le lo lati ṣe iwọntunwọn awọn homonu ati iranlọwọ ni ajesara lakoko oyun. O tun ṣakojọ idaduro omi fifa ẹjẹ ṣaaju ati dinku dinku awọn irora ati irorẹ.

Aipe ti Pyridoxal Hydrochloride nyorisi aifọkanbalẹ, rirẹ, airotẹlẹ, ailera, ahọn ti o ni irẹlẹ, eekanna ti o gori, arthritis, ati osteoporosis.

Iwọn iṣeduro iṣeduro ti FDA jẹ 2mg, ṣugbọn pẹlu awọn afikun, iwọn lilo deede jẹ 20mg. Pyridoxal Hydrochloride le jẹ majele ti o ba mu diẹ sii ju 2000mg.

Sibẹsibẹ, gẹgẹbi iwadi kan, iwọn lilo Pyridoxal Hydrochloride lọwọlọwọ ti a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti n ṣiṣẹ lọwọ nipasẹ Ijọba AMẸRIKA ko pe.

Eyi tumọ si pe awọn ti o fi opin si awọn ẹgbẹ ounjẹ tabi ṣe ka awọn kalori le jẹ eewu ti aipe. Nitorinaa, wọn le ma ni anfani lati awọn ipa pyridoxine hydrochloride ti wọn ba gba iwọn lilo nikan bi ijọba ti ṣe iṣeduro.

Da lori awọn abajade ti iwadii yii, yoo jẹ ọlọgbọn lati ba alamọran ilera rẹ sọrọ lati ṣe iranlọwọ lati pinnu iwọn lilo to dara julọ / deede pyridoxine hydrochloride bodybuilding fun ọ.

Bawo ni Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ṣe n ṣiṣẹ fun awọn ara-ara

6. Awọn ipa iṣoogun ti Pyridoxal Hydrochloride

Ko si aipe pataki ti Vitamin B6 ni AMẸRIKA, ṣugbọn o ṣee ṣe diẹ sii ni awọn agbalagba ati awọn ọmọde. Ti o ba n jiya lati awọn ipo bii hyperthyroidism, arun celiac, arun autoimmune, arun kidinrin, tabi o jẹ igbẹkẹle oti lẹhinna o wa ni ewu ti o ga julọ ti ijiya lati aipe Vitamin B6.

Ara ko le ṣe agbekalẹ Vitamin B6, nitorinaa o gbọdọ gba lati awọn afikun tabi awọn ounjẹ. O jẹ dandan lati jẹri iwọn lilo deede ti Vitamin lati tọju ati ṣe idiwọ awọn aarun onibaje ati fun ilera to dara julọ.

Eyi ni awọn itusilẹ iwosan ti pyridoxine hydrochloride ti o ṣe atilẹyin jinlẹ:

(1) N dinku Awọn aami aibanujẹ ati Imudara Iṣesi

B-6 pyridoxine hydrochloride ṣe ipa pataki ninu tito awọn iṣesi. Eyi jẹ nitori pe o ṣẹda awọn neurotransmitters ti o ṣe ilana awọn ẹdun. Pyridoxine hydrochloride fun oyun jẹ pataki pupọ fun awọn obinrin ti o ni ẹdun tabi ti o ni awọn iṣesi iṣesi ti o fa nipasẹ aiṣedeede homonu lakoko oyun.

B6 tun dinku awọn ipele ẹjẹ ti homocysteine, amino acid kan ti o ni iṣeduro fun awọn iṣoro ọpọlọ bii .uga. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni awọn aami aibanujẹ ti o ni ibatan pẹlu awọn ipele kekere ti pyridoxine hydrochloride ninu ẹjẹ.

(2) N dinku Ewu Alzheimer ati Iṣeduro Ilera Ọpọlọ

Vitamin B6 ni a mọ fun ipa rẹ ninu ilọsiwaju ti iṣẹ ọpọlọ ati idena arun Alzheimer. O dinku awọn ipele ti homocysteine ​​ninu ẹjẹ nitorina dinku eewu ti ailagbara iranti ati Alzheimer.

Iwadi kan ti o kan pẹlu awọn agbalagba 156 pẹlu ailagbara imọlara kekere ati awọn ipele homocysteine ​​ẹjẹ ri pe iwọn lilo pyridoxine hydrochloride giga dinku awọn ipele homocysteine ​​ninu ẹjẹ ati tun dinku ibajẹ ti diẹ ninu awọn ẹya ọpọlọ ti o wa ninu ewu Alzheimer.

(3) Idilọwọ ati Awọn itọju Anemia

Vitamin B6 ṣe idiwọ ati tọju itọju ẹjẹ ti o fa nipasẹ aipe rẹ. Eyi jẹ nitori pe o mu ipa kan ninu iṣelọpọ iṣọn-ẹjẹ. Haemoglobin ṣe atẹgun atẹgun si awọn sẹẹli ara. Pẹlu ipele haemoglobin kekere, awọn sẹẹli rẹ kii yoo ni atẹgun ti o to ati nitori abajade eyi, iwọ yoo ṣe idagbasoke ẹjẹ ati pe o rẹwẹsi tabi ailera.

Awọn ipele kekere ti Vitamin B6 ti ni asopọ si ẹjẹ, ni pataki ni awọn obinrin ti o jẹ ọjọ-ibi ibimọ tabi awọn ti o loyun.

(4) Ṣe itọju Awọn ami Arun Inu Ẹjẹ ti premenstrual (PMS)

Ọkan ninu awọn anfani pyridoxine hydrochloride ni pe o le ṣee lo lati tọju awọn ami ti PMS pẹlu ibinu, ibanujẹ, ati aibalẹ. Awọn oniwadi gbagbọ pe Vitamin B6 le tọju awọn aami aisan wọnyi nitori pe o ṣẹda awọn neurotransmitters ti o ṣe iranlọwọ ni ilana iṣesi.

Ninu iwadi kekere kan, a rii pe awọn aami aisan PMS pẹlu aibalẹ, ibinu, ati awọn iṣesi iṣesi le dinku pupọ nipa gbigbe 200mg ti iṣuu magnẹsia papọ pẹlu 50mg ti Vitamin B6 ni ọjọ kan.

(5) Awọn itọju Nausea Nigba oyun

Fun ọpọlọpọ awọn ewadun, Vitamin B6 ti lo fun itọju ti inu rirun ati eebi ninu awọn aboyun. O tun jẹ eroja ti Diclegis, oogun ti a lo ninu itọju ti aisan owurọ. Eyi wa laarin awọn anfani pyridoxine hydrochloride oke fun awọn obinrin ti o jiya ipo yii lakoko oyun wọn.

Iwọn pyridoxine hydrochloride ọtun ninu oyun yatọ lati eniyan si eniyan. Iwadi kan ti o lo pẹlu awọn aboyun 342 ri pe iwọn lilo ojoojumọ ti 30mg ti Vitamin naa ni iyalẹnu dinku imọlara ti rirọ ni ọjọ marun marun lẹhin ibẹrẹ ti itọju naa

Ninu iwadi miiran ti o kan pẹlu awọn aboyun 126, awọn iṣẹlẹ ti inu rirun ati eebi ni a dinku pupọ nipa gbigbe 75mg ti Vitamin B6 lojoojumọ. Awọn aami aisan naa dinku nipasẹ 41% lẹhin ọjọ mẹrin ti n fihan ndin ti hydrochloride pyridoxine fun oyun.

(6) Din Ewu ti Arun Ọpọlọ ṣiṣẹ nipa Dena Awọn iṣan eekanna

Pyridoxine hydrochloride ṣe ipa nla ni idilọwọ didi awọn àlọ si nitorina dinku ewu arun inu ọkan. Ti o ba ni awọn ipele kekere ti Vitamin B6, eewu rẹ ti o ni arun ọkan yoo fẹrẹ ilọpo meji si awọn ti o ni awọn ipele deede ti Vitamin ni ẹjẹ. Vitamin B6 dinku awọn aye ti awọn iṣan iṣan papọ nipa idinku awọn ipele ti homocysteine ​​ninu ẹjẹ.

Ninu iwadi kan ti o kan awọn eku ti ko ni Vitamin B6, a rii pe wọn ni awọn ipele idaabobo giga ati pe wọn tun dagbasoke awọn egbo. Iwọnyi le jẹ ki o fa awọn idiwọ ni ọna ọran ti wọn ba farahan fun alasopọ. Diẹ ninu awọn iwadii ti o kan pẹlu eniyan ti tun fihan pe Vitamin B6 le ṣe idiwọ awọn aarun ọkan.

(7) Iranlọwọ ni Idena Arun

Eyi le boya pataki julọ ti awọn lilo ti pyridoxine hydrochloride ti a fun itankalẹ ti akàn loni. Ti o ba n gba Pyridoxine hydrochloride to, eewu rẹ ti dagbasoke awọn iru akàn kan yoo dinku. Idi fun eyi ko han ṣugbọn awọn oniwadi gbagbọ pe o ni ibatan si agbara ti B6 lati ja iredodo ti o fa awọn ipo onibaje bi akàn.

Lẹhin atunyẹwo awọn iwadii 12, diẹ ninu awọn oniwadi pari pe ipele ẹjẹ ti o peye ti B6 ni nkan ṣe pẹlu eewu kekere ti dagbasoke akàn awọ. Ti o ba ni awọn ipele giga ti B6, awọn aye rẹ ti dagbasoke akàn awọ-awọ yoo dinku nipasẹ 50% ni akawe si awọn ti o ni awọn ipele kekere ti B6.

Ninu iwadi kan ti a ṣe lati pinnu ibasepọ laarin awọn ipele pyridoxine hydrochloride ati akàn igbaya, a rii pe awọn ipele to peye ti B6 ninu ẹjẹ n dinku eewu ti akàn igbaya, paapaa ni awọn obinrin postmenopausal.

(8) Ṣe idilọwọ awọn Arun Oju ati Iṣeduro Ilera Oju

Vitamin B6 ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn arun oju, paapaa awọn ti o ni ibatan si ọjọ-ori - iwulo macular degeneration (AMD). Nigbati o ba ni awọn ipele giga ti homocysteine ​​ti nṣan ninu ẹjẹ rẹ, iwọ yoo ni ewu ti o ga julọ ti dagbasoke AMD. Pyridoxine hydrochloride ṣe iranlọwọ ni iyokuro awọn ipele giga ti homocysteine ​​ninu ẹjẹ nitorinaa o dinku eewu AMD.

Gẹgẹbi iwadi kan ti a ṣe lori diẹ sii ju awọn obinrin 5,000, a rii pe iwọn lilo ojoojumọ ti Vitamin B6 ni idapo pẹlu Vitamin B12 ati folic acid dinku eewu AMD nipasẹ to 40%, ni akawe si awọn ti ko mu awọn vitamin naa.

Iwadi miiran ti sopọ awọn iṣoro oju si awọn ipele kekere ninu ẹjẹ; paapaa awọn iṣoro oju ti o yori si isunmọ ti awọn iṣọn ti o sopọ si retina. Ipele kekere ti pyridoxine hydrochloride tun ti ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu ti retina.

(9) Awọn itọju Irun aarun ara Rheumatoid

Ti o ba n jiya ijiya Ipalara Rheumatoid, o mu B6 le ṣe iranlọwọ lati dinku irora rẹ. Arthritis funrararẹ dinku awọn ipele ti B6 ninu ara ati pe ipele yii nilo lati ṣe atunṣe.

Iwadi kan ti a ṣe lori awọn agbalagba 43 ṣe awari pe iwọn lilo ojoojumọ ti apapọ ti 5mg ti folic acid ati 100mg ti B6 dinku idinku ipele ti awọn sẹẹli iredodo ninu awọn ara wọn lẹhin awọn ọsẹ 12.

7. Awọn ipa ẹgbẹ ti Pyridoxal Hydrochloride

Pyridoxine hydrochloride jẹ ailewu fun lilo nipasẹ awọn bodybuilders. O tun jẹ ailewu fun lilo iṣoogun. Sibẹsibẹ, o ni awọn ipa oriṣiriṣi ni awọn eniyan oriṣiriṣi Awọn Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ẹgbẹ pyridoxine hydrochloride pẹlu:

  • Awọn ami ti awọn aati inira bii iṣoro ni mimi, hives, wiwu ti awọn ete rẹ, oju, ọfun tabi ahọn
  • Idawọle idinku si gbigbọn, iwọn otutu, ati ifọwọkan
  • Rilara bani o tabi clumsiness ni ọwọ rẹ
  • Isonu ti isọdọtun tabi iwọntunwọnsi
  • Isẹdi pẹlẹnu tabi tingling, wiwọ tabi ailagbara sisun ninu awọn ẹsẹ ati ọwọ
  • Isọkusọ ni ayika ẹnu rẹ tabi ni ẹsẹ rẹ
  • Nikan
  • Ikọra
  • orififo
  • Sleepiness
  • Isonu ti iponju
  • Ìyọnu Upset
  • Àìníye si oorun

Ti o ba ni iriri awọn igbelaruge ẹgbẹ ẹgbẹ pyridoxine hydrochloride lẹhinna o dara julọ fun ọ lati wa itọju.

Bawo ni Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ṣe n ṣiṣẹ fun awọn ara-ara

8. Kini awọn ikilọ ati awọn iṣọra fun Pyridoxal Hydrochloride?

Awọn iwuwo giga ti Pyridoxal Hydrochloride le fa awọn rudurudu ti iṣan. Awọn rudurudu wọnyi le, leteto, ja si awọn iṣoro iduroṣinṣin ati isonu ti rilara ninu awọn ese. Awọn ijabọ tun wa ti awọn abere giga ti pyridoxine hydrochloride le ja si awọn aati ara. Ni Oriire, nigbati o da awọn abere to ga, iwọ yoo bọsipọ ni kikun.

O ni ṣiṣe lati ma ṣe gba awọn abere giga ti oogun nigba oyun. Dọkita ti o mọra nikan yẹ ki o pinnu iwọn lilo Pyridoxine hydrochloride ni oyun. Tun ṣe akiyesi pe boya o jẹ oluṣeto ara tabi rara, o yẹ ki o ko gba diẹ sii ju 100mg ti pyridoxine hydrochloride fun ọjọ kan ayafi ti o ba ti ba olupese olupese ilera rẹ sọrọ.

Nigbati o ba wa lori oogun Pyridoxal Hydrochloride, o ko yẹ ki o da duro, bẹrẹ lilo rẹ ni apapo pẹlu oogun miiran, tabi yi iwọn lilo pada laisi ifọwọsi ti olupese ilera rẹ.

Paapaa botilẹjẹpe Pyridoxal Hydrochloride ko ni awọn ibaraenisọrọ ti o mọ tabi ibajẹ ti o mọ pẹlu awọn oogun miiran, o dara nigbagbogbo lati ṣọra.

Cordarone (Amiodarone)

Cordarone (Amiodarone) mu ki ifamọra pọ si itankalẹ oorun nigbati a ṣe idapo pẹlu B6. Ijọpọ yii le pọ si awọn aye rẹ ti ijiya lati rashes, blistering, tabi sunburn lori awọn agbegbe ti o han awọ ara rẹ. Rii daju lati wọ aṣọ aabo tabi isun oorun nigbati o mu apapo yii.

Luminal (Phenobarbital)

Ara rẹ ko lu Luminal (Phenobarbital) lati yọkuro. Pyridoxal hydrochloride (65-22-5) mu ki oṣuwọn pọ sii eyiti eyiti Luminal ṣubu lulẹ nitorina dinku ipa rẹ ninu ara rẹ.

Dilantin (Phenytoin)

O kan bi Luminal, Pyridoxal hydrochloride (65-22-5) fọ kemikali kuro lati yọkuro kuro ninu ara rẹ. Mu apapọ ti Dilantin ati Pyridoxal Hydrochloride yoo dinku ndin ti iṣaaju ninu ara rẹ. Eyi le ṣe alekun awọn Iseese ti o ni iriri diẹ ninu awọn ijagba.

Awọn oogun miiran ti o ṣe ajọṣepọ pẹlu Pyridoxal Hydrochloride pẹlu:

  • Levodopa
  • Azithromycin
  • Altretamine
  • Clarithromycin
  • Cisplatin
  • Mimọ Erythromycin
  • Dichlorphenamide
  • Roxithromycin
  • Erythromycin Stearate

Pyridoxal Hydrochloride ni awọn ibaramu ibaramu pẹlu diẹ ẹ sii ju awọn oogun oriṣiriṣi oriṣiriṣi 70 lọ. Nitorinaa, ṣaaju lilo eyikeyi oogun ni apapo pẹlu rẹ, rii daju pe o kan si olupese ilera rẹ.

B6 ṣiṣẹ daradara pẹlu B-vitamin miiran MCT's, CLA, sinkii, iṣuu soda, potasiomu, iṣuu magnẹsia, ati Vitamin C.

9. ipari

Awọn anfani ti Pyridoxal Hydrochloride si awọn bodybuilders jẹ lọpọlọpọ. Kii ṣe awọn bodybuilders nikan, gbogbo elere idaraya to ṣe pataki nilo lati ni Vitamin yi ni ọja. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o lo ni ibamu lile si awọn abere ti iṣeduro nipasẹ awọn oṣiṣẹ iṣoogun.

Awọn iṣẹ ṣiṣe iṣanju ti o ṣe alabapin ninu iṣiri-ara ni yori si mimu kuro ti awọn sẹẹli ati awọn iṣan ara. O dara julọ lati rọpo iwọnyi nipa lilo awọn afikun Vitamin B6. Nigbati ifẹ si kan Pyridoxal Hydrochloride ọja, rii daju pe o ṣe bẹ lati awọn orisun olokiki gẹgẹbi Aasraw. Lati ṣe rata Pyridoxine hydrochloride ti o ni ẹtọ, kan ṣabẹwo si ipilẹraw.com loni ki o pa aṣẹ kan.

To jo:

1 Osswald, H, et al, 1987 Ipa ti iṣuu sodium ascorbate, menadione sodium bisulfite tabi pyridoxal hydrochloride lori majele ati iṣẹ antineoplastic ti N-methylformamide ni P 388 leukemia tabi M 5076 sarcoma ni eku Toxicology 43 XXX (2X): PMID: 183

Remer 2, LG, et al, 1983 Ipa ti pyridoxal lori idagba ti iyatọ streptococci ti ijẹẹmu ati awọn kokoro arun miiran lori agar ẹjẹ agutan Ṣiṣe ayẹwo microbiology ati aarun 1 (4): 273-5 PMID: 6667606

3 Zygmunt, WA, et al, 1962 IBI TI d-CYCLOSERINE INHIBITION OF GRITTH BY ALANINE Akosile ti bacteriology 84 (1): 154-6 PMID: 16561951

0 fẹran
434 ìwò

O le tun fẹ

Comments ti wa ni pipade.