AASraw ṣe agbejade awọn iyẹfun NMN ati NRC ni olopobobo!

NAD + & NMN

 

Tu silẹ ti awọn iwadii ti imọ-jinlẹ lori bawo ni afikun NMN ṣe sọ NAD ninu awọn ara ti awọn eku lu iwe iroyin ati awọn akọle irohin, pipe wiwa ni “orisun orisun ọdọ. "

Iwadi na royin pe awọn eku atijọ di ọdọ, ti o ni agbara, ati tinrin nigbati wọn fun ni agbo. Nitorinaa, o le yi ilana ilana ogbó rẹ pada nipa gbigbe afikun. Tilẹ o yẹ ki o jiroro nipa mu eyikeyi awọn afikun pẹlu dokita rẹ.

 

History ti NMN ati NAD +

Nicotinamide adenine dinucleotide, tabi NAD fun kukuru, jẹ ọkan ninu awọn molikula ti o ṣe pataki julọ ati ti o pọ julọ ninu ara. Nitori pe o jẹ aringbungbun lati pese awọn sẹẹli pẹlu agbara, ko si ilana ilana nipa ti ara ti ko nilo NAD. Gẹgẹbi abajade eyi, NAD jẹ idojukọ ti iwadii ti ibi ti o gbooro.

Ni ọdun 1906, Arthur Harden ati William John Young ṣe awari “ifosiwewe” kan ninu omi ti a fa jade lati iwukara ti mimu ọti mu wiwukara gaari sinu ọti. Iyẹn “ifosiwewe”, ti a pe ni “iforukọsilẹ” ni akoko yẹn, wa ni NAD.

Harden, pẹlu Hans von Euler-Chelpin, tẹsiwaju lati tulẹ awọn ohun ijinlẹ ti bakteria. Wọn fun wọn ni ẹbun Nobel ni ọdun 1929 fun idagbasoke oye alaye ti awọn ilana wọnyi, pẹlu apẹrẹ kemikali ati awọn ohun-ini ti ohun ti yoo pe ni NAD laipe.

Itan NAD ti fẹ siwaju ni awọn ọdun 1930, labẹ itọsọna ti Otto Warburg, ẹlẹbùn Nobel miiran, ti o ṣe awari ipa pataki NAD ni dẹrọ ọpọlọpọ awọn aati biokemika. Warburg ṣe awari pe NAD n ṣiṣẹ gẹgẹbi iru igbasilẹ ti ibi fun awọn elekitironi. Gbigbe awọn elekitironi lati molulu kan si omiiran, n ṣiṣẹ bi ipilẹ fun agbara ti o nilo lati ṣe gbogbo awọn aati biokemika.

Ni 1937, Conrad Elvehjem ati awọn ẹlẹgbẹ ni Yunifasiti ti Wisconsin, Madison, ṣe awari pe afikun NAD + ṣe iwosan awọn aja ti pellagra, tabi “Black Tongue”. Ninu eniyan, pellagra fa ogun ti awọn aami aisan, pẹlu igbẹ gbuuru, iyawere, ati ọgbẹ ni ẹnu. O wa lati aipe niacin ati pe a ṣe itọju rẹ nigbagbogbo pẹlu nicotinamide, ọkan ninu awọn iṣaaju si NMN.

Iwadi Arthur Kornberg lori NAD + jakejado awọn 40 ati 50 'jẹ ohun elo ni didari rẹ lati ṣe awari awọn ilana lẹhin ẹda DNA ati kikọ RNA, awọn ilana meji pataki fun igbesi aye. Ni ọdun 1958, Jack Preiss ati Philip Handler ṣii awọn igbesẹ kemikali mẹta, nipasẹ eyiti acid nicotinic ti yipada si NAD. Awọn igbesẹ yii, ti a pe ni ọna, ni a mọ loni bi Ọna-ọna Preiss-Handler.

Ni ọdun 1963, Chambon, Weill, ati Mandel ṣe ijabọ pe nicotinamide mononucleotide (NMN) pese agbara ti o nilo lati muu enzymu iparun pataki kan ṣiṣẹ. Awari yii ṣii ọna fun lẹsẹsẹ awọn awari ti o lapẹẹrẹ lori iru amuaradagba kan ti a pe ni PARP. Awọn PARP ṣe awọn ipa pataki ni atunṣe ibajẹ DNA, ṣiṣakoso iku sẹẹli, ati pe iṣẹ rẹ ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada ninu igbesi aye.

Ni ọdun 1976, Rechsteiner ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ rii ẹri idaniloju NAD + o dabi ẹni pe o ni “diẹ ninu iṣẹ pataki miiran” ninu awọn sẹẹli ara-ara, ju ipa-aye biokemika ti igba atijọ rẹ lọ bi molikula gbigbe agbara.

Awari yii jẹ ki o ṣee ṣe fun Leonard Guarente ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ lati ṣe iwari pe awọn ọlọjẹ ti a pe ni sirtuins lo NAD lati fa gigun aye pọ nipa titọju iyatọ diẹ ninu awọn Jiini “ipalọlọ”. Lati igbanna, anfani ti dagba ni NAD ati awọn agbedemeji rẹ, NMN ati NR, fun agbara wọn lati ṣe atunṣe nọmba awọn ọran ilera ti o jọmọ ọjọ-ori.

NAD + & NMN

Wijanilaya Awọn ounjẹ Ni NMN?

NMN waye ni ti ara ni ounjẹ bi piha oyinbo, broccoli, eso kabeeji, ati awọn tomati. Bayi, o le ronu: “Ti NMN ba wa ninu ounjẹ, ṣe MO le ṣe alekun awọn ipele mi ti NAD + nipa jijẹ diẹ sii ti awọn ounjẹ wọnyẹn? “Ibeere to dara niyẹn ati pe a gba ọ niyanju lati jẹ ounjẹ ti o ni ilera. Ṣugbọn, eyi ni ọrọ naa:

Biotilẹjẹpe NMN waye ninu awọn ounjẹ wọnyi, awọn ifọkansi kere si 1 miligiramu fun kg ti ounjẹ. Ni awọn ọrọ miiran, lati ni iwọn 1mg ti NMN, o ni lati jẹ to 1kg ti broccoli!

O ti rii pe lati ṣe alekun awọn ipele ti NAD + ninu eniyan, awọn ipele ti NMN yẹ ki o wa ni awọn ọgọọgọrun miligiramu fun iwọn lilo. Eyi jẹ ọna ti o ga ju ohun ti a le gba lati awọn ounjẹ wa, laibikita melo broccoli ti a jẹ.

 

Kini idi ti o ṣe Afikun Pẹlu NMN?

Gẹgẹbi a ti fihan, NMN ṣe ipa pataki ni ṣiṣẹda NAD +. Nigbati a ba ni awọn ipele giga ti NAD + ninu awọn ara wa, agbara cellular npọ sii eyiti o di epo ti igbesi aye-ṣe agbara gbogbo eto ati sẹẹli ninu awọn ara wa ati aabo wa kuro ninu ibajẹ DNA. NAD + tun mu awọn Sirtuins ṣiṣẹ eyiti o ṣe pataki ni mimu ireti igbesi aye wa pọ si ati fa fifalẹ ilana ti ogbo.

Afikun pẹlu NMN taara mu awọn ipele ti NAD + pọ si ninu awọn ara wa, eyiti o kọju idinku ti ara ti o waye bi a ti di ọjọ-ori. Iwadi ti fihan pe nipa afikun pẹlu NMN, awọn Awọn ipele NAD + ni awọn eniyan agbalagba le ni igbega si ti ọmọ ọdun 20 kan!

 

(1) Kini Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) ati Awọn iṣẹ rẹ?

NAD + jẹ coenzyme pataki ti o nilo fun igbesi aye ati awọn iṣẹ cellular. Awọn Ensaemusi jẹ awọn ayase ti o mu ki awọn aati biokemika ṣeeṣe. Awọn Coenzymes jẹ awọn ohun elo “oluranlọwọ” ti awọn ensaemusi nilo lati le ṣiṣẹ.

NAD + jẹ molikula ti o lọpọlọpọ julọ ninu ara pẹlu omi, ati laisi rẹ, ohun-ara kan yoo ku. NAD + ni lilo nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ jakejado ara, gẹgẹbi awọn sirtuins, eyiti o ṣe atunṣe DNA ti o bajẹ. O tun ṣe pataki fun mitochondria, eyiti o jẹ awọn ile agbara ti sẹẹli ti o si mu agbara kemikali ti awọn ara wa nlo.

 

(2) Awọn ọna lati Ṣe alekun awọn ipele NAD +

Gbigbawẹ tabi dinku gbigbe kalori, ti a mọ daradara bi ihamọ kalori, ti han lati mu awọn ipele NAD + ati iṣẹ sirtuin pọ si. Ninu awọn eku, alekun NAD + ati iṣẹ sirtuin lati ihamọ kalori ti han lati fa fifalẹ ilana ti ogbo. Biotilẹjẹpe NAD + wa ni diẹ ninu awọn ounjẹ, awọn ifọkansi ti lọ silẹ pupọ lati ni ipa awọn ifọkansi intracellular. Mu awọn afikun kan, gẹgẹbi NMN, ti han lati mu awọn ipele NAD + pọ si.

 

(3) nad+ Afikun bi NMN

Awọn ifọkansi intracellular ti NAD + dinku lati ogbologbo bi awọn iṣẹ cellular deede ṣe dinku awọn ipese NAD + ni akoko pupọ. Awọn ipele ilera ti NAD + ni a ro pe o ni atunṣe nipasẹ afikun pẹlu awọn aṣaaju NAD +. Gẹgẹbi iwadii, awọn aṣaaju bii NMN ati nicotinamide riboside (NR) ni a wo bi awọn afikun ti iṣelọpọ NAD +, awọn ifọkansi ti o pọ si ti NAD +. David Sinclair, oluwadi NAD + kan lati Harvard, sọ pe, “Ifunni tabi fifun NAD + taara si awọn oganisimu kii ṣe aṣayan to wulo. Nkan + NAD + ko le ṣe agbelebu awọn awọ ara sẹẹli ni kiakia lati tẹ awọn sẹẹli sii, nitorinaa yoo ko si lati ni ipa rere ni iṣelọpọ. Dipo, awọn molikula ṣaju si NAD + gbọdọ lo lati mu awọn ipele ti ko wa laaye ti NAD + pọ si. ” Eyi tumọ si NAD + ko le ṣee lo bi itọsọna kan afikun afikun, nitori ko ni rọọrun gba. Awọn aṣaaju NAD + ni irọrun diẹ sii ni rọọrun ju NAD + ati pe o jẹ awọn afikun to munadoko.

 

Kini Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?

Nicotinamide Mononucleotide (CAS: XNUMX)1094-61-7), tun pe ni NMN, eyiti o jẹ idapọ ti nwaye nipa ti ara eyiti o wa ni awọn iwọn kekere ninu ara eniyan ati diẹ ninu awọn ounjẹ. NMN wa ni wiwa laaye, ati nigbati o ba gba ẹnu le ṣe atilẹyin awọn ipele NAD + laarin ẹdọ ati awọ ara.

Iwadi laipẹ ti daba pe NMN le ṣe atilẹyin ilera ọkan ati ẹjẹ, iṣelọpọ agbara, ilera imọ, ati daradara bi ẹhin ati ilera egungun. Wiwa ti o nifẹ si pataki ti iwadi NMN ni pe o le ṣe igbega atunṣe DNA ati atilẹyin ifisilẹ ti awọn Jiini SIRTUIN eyiti a ro pe o ni ipa ninu ogbó ilera.

 

 Bawo ni Ṣiṣẹpọ NMN Ninu Ara?

NMN ni a ṣe lati awọn vitamin B ninu ara. Enzymu ti o ni idaamu fun ṣiṣe NMN ninu ara ni a pe ni nicotinamide phosphoribosyltransferase (NAMPT). NAMPT so nicotinamide (Vitamin B3 kan) si fosifeti suga ti a pe ni PRPP (5'-phosphoribosyl-1-pyrophosphate). NMN tun le ṣe lati 'nicotinamide riboside' (NR) nipasẹ afikun ti ẹgbẹ fosifeti kan.

'NAMPT' jẹ henensiamu ti npinnu oṣuwọn ninu iṣelọpọ NAD +. Eyi tumọ si awọn ipele kekere ti NAMPT fa idinku iṣelọpọ NMN dinku, ti o mu ki awọn ipele NAD + dinku. Fifi awọn eeka ti tẹlẹ ṣaaju bi NMN tun le ṣe iyara iṣelọpọ NAD +.

NAD + & NMN

Awọn anfani Agbara ti NMN

Lọgan ti o wa ninu awọn sẹẹli ẹranko, NMN jẹ ifunni sinu iṣelọpọ NAD +, eyiti o pese awọn sẹẹli pẹlu agbara ti o nilo ati pe a ro pe o ṣe pataki fun ogbologbo ilera. NAD + tun ṣe ipa pataki ni ṣiṣiṣẹ awọn ọlọjẹ ti o ṣetọju iduroṣinṣin ti DNA wa. Fi fun ipa pataki rẹ ni ọpọlọpọ awọn ilana cellular, awọn anfani ti o pọju ti NMN fa si fere gbogbo awọn eto ara. Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti o mọ daradara julọ.

 

 N ṣe igbega ilera ti iṣan ati sisan ẹjẹ

A gbẹkẹle awọn iṣan ara wa fun iṣipopada, iduroṣinṣin ati agbara. Lati wa lagbara ati ni ipo ti o dara, awọn isan wọnyi gbọdọ jẹ awọn oye pataki ti awọn molikula agbara bọtini, bii glucose ati acids fatty. Nitori a nilo NAD + lati ṣe idapọ awọn eeka wọnyi, awọn iṣan wa nilo ipese iduroṣinṣin ti awọn bulọọki ile rẹ, gẹgẹ bi NMN.

Awọn ẹkọ-ẹkọ ninu awọn eku ti fihan pe NMN ṣe aabo lodi si ọpọlọpọ awọn idibajẹ ti o ni ibatan ti ogbologbo ni ilera, gẹgẹ bi fifẹ awọn ohun elo ẹjẹ, aapọn idaamu, agbara awọn sẹẹli wa lati tọju pipin, ati paapaa awọn iyipada ninu bii awọn jiini wa ti n ṣiṣẹ, ohun ti awọn onimo ijinlẹ sayensi pe pupọ ikosile.

 

 Ṣe ifarada Ifarada ati Agbara

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe awọn eku jẹun NMN fun awọn akoko ti o gbooro sii ni iṣelọpọ agbara ti o dara julọ laisi awọn ipa ẹgbẹ ti o han. Ilera ti awọn iṣan wa dagba sii pataki bi a ti di ọjọ-ori ati ipese ti ara wa ti awọn idinku NAD +.

 

 Aabo Lodi si Arun Okan

O kere ju awọn isan ara rẹ gba lati ya awọn isinmi. Kii ṣe nikan ni ọkan rẹ ko le sinmi, ko le paapaa fa fifalẹ iyara rẹ laisi fa awọn iṣoro to ṣe pataki. Ibeere agbara ti ọkan, nitorinaa, tobi. Ati lati jẹ ki o maa kọlu, o nilo lati ṣe gbogbo NAD + ti o le. Eyi ni idi ti awọn sẹẹli ọkan ọkan nilo ipese iduroṣinṣin ti NMN.

 

 Din Ewu ti isanraju lọ

Isanraju ni asopọ si ọpọlọpọ awọn ipo ilera ati pe o le jẹ ipenija pupọ lati tọju. Ko si atunṣe ti o rọrun fun isanraju ati awọn ipo ti o jọmọ gẹgẹbi àtọgbẹ ati iṣọn ara ti iṣelọpọ. Lakoko ti awọn atunṣe igbesi aye bii adaṣe deede ati ounjẹ ti ilera jẹ pataki pataki, gbogbo kekere iranlọwọ.

Ninu awọn ẹkọ eku, NMN ṣe afihan ipa ti o farawe awọn abala ti ihamọ kalori (CR). Botilẹjẹpe a ti fihan CR lati pese ọpọlọpọ awọn anfani si arugbo ati ilera, o jẹ ijọba ti o nira lati ṣetọju lori akoko pipẹ. Mimicking awọn anfani rẹ lai faramọ iru ounjẹ ti o ga julọ yoo jẹ anfani ti a ko le sẹ.

 

 Mu Itoju ti Titunṣe DNA ṣe

NAD + ti a ṣe lati NMN n mu ẹgbẹ awọn ọlọjẹ ti a pe ni sirtuins ṣiṣẹ. Awọn Sirtuins, nigbakan ti a ronu bi awọn oluṣọ ti ilera wa, ṣe ipa pataki ni mimu iduroṣinṣin DNA. Ni igbakugba ti awọn sẹẹli wa ba pin, DNA ni awọn opin pupọ ti awọn krómósómù wa dagba kuru diẹ. Ni aaye kan, eyi bẹrẹ lati ba awọn Jiini wa jẹ. Sirtuins fa fifalẹ ilana yii nipasẹ didaduro awọn opin opin wọnyẹn, ti a mọ ni imọ-jinlẹ bi telomeres. Lati le ṣiṣẹ, sibẹsibẹ, awọn sirtuins gbekele NAD +. Awọn ijinlẹ aipẹ ti fihan pe ifunni eku NMN mu awọn sirtuins ṣiṣẹ o si yori si awọn telomeres iduroṣinṣin diẹ sii.

 

 Ṣe alekun Iṣẹ Mitochondrial

Ni kukuru, a ko le gbe laisi mitochondria wa. Awọn ẹya ara ẹrọ alailẹgbẹ wọnyi ni a mọ bi awọn ile agbara ti sẹẹli. Wọn yipada awọn ohun elo lati ounjẹ ti a jẹ sinu agbara ti awọn sẹẹli wa nlo. NAD + jẹ aringbungbun si ilana yii. Ni otitọ, awọn aiṣedede mitochondrial ti o ṣẹlẹ nipasẹ pipadanu NAD + le paapaa ni ipa awọn rudurudu ti iṣan bi Alzheimer's. Awọn ẹkọ ti a ṣe ninu awọn eku ti fihan pe ifikun NMN ti gba diẹ ninu awọn dysfunctions mitochondrial là.

 

How LOng Does It Take To See Eawọn ipa Of NMN?

AASrawLulú NMN ṣe alekun ipele ti NMN ninu ara rẹ laarin iṣẹju diẹ, lakoko ti awọn ipele NAD + ti pọ si laarin awọn iṣẹju 60. Sibẹsibẹ, fun NAD + lati bẹrẹ isọdọtun awọn sẹẹli rẹ, o gba gbogbo ọsẹ diẹ.

Pupọ awọn olumulo ṣe ijabọ pe wọn lero ti ọdọ ati alara laarin ọsẹ meji si mẹta. Awọn anfani pipe ti NMN ni a le niro lẹhin oṣu diẹ ti lilo-ṣugbọn iwọ yoo ti ri iyatọ tẹlẹ laarin awọn ọsẹ diẹ!

Nitorina ti o ba fẹ lati ni iriri awọn ipa iyipada ti NMN ti AASraw, o ni aye alailẹgbẹ lati ṣe bẹ. Ati apakan ti o dara julọ? O ko ni lati mu eyikeyi eewu. NMN ti AASraw ni aabo nipasẹ iṣeduro iṣeduro. Eyi tumọ si pe nitori wọn rii daju pe iwọ yoo nifẹ NMN wọn, wọn ṣetan lati pese iṣeduro kan fun ọ.

NAD + & NMN

Awọn Ipa Ẹgbe ti Afikun NMN

Pẹlu eyikeyi jo tuntun afikun afikun, awọn ifiyesi nipa awọn ipa ẹgbẹ. Nitorinaa, awọn ijinle sayensi ko ṣe afihan eyikeyi itaniji tabi awọn ipa ẹgbẹ idaniloju ti o sopọ pẹlu lilo afikun yii.

Ẹdun ti o lagbara nikan nipa nicotinamide mononucleotide ni aiṣedeede ninu ipa, ṣugbọn iyẹn ṣẹlẹ ni awọn ipele idagbasoke ti afikun tuntun kan. Nitoribẹẹ, o yẹ ki o kan si dokita rẹ nipa gbigbe afikun yii, ni pataki ti o ba loyun tabi ọmọ-ọmu.

 

Is NMN Bati Than NAD +?

Fun ọpọlọpọ ọdun, o ro pe awọn ohun elo NAD + tobi ju lati mu ni taara ati pe o nilo lati gbe ni lilo asọtẹlẹ bii NMN. Laipẹ, a ti rii pe NAD + le rekọja idena iṣọn-ẹjẹ ati lati de ọdọ hypothalamus ti o ba ya lulẹ. O le ṣe alekun awọn ipele NAD + ninu ẹṣẹ yii eyiti yoo ni anfani fun gbogbo ara nitori o nṣakoso iṣelọpọ. O tun le jẹ agbara kan afikun afikun lati ṣe iranlọwọ fun awọn ti o ni awọn rudurudu ti iṣelọpọ nitori awọn ipele NAD + ti o dinku ninu hypothalamus.

NMN, ni apa keji, gbe awọn ipele NAD + ni awọn sẹẹli jakejado ara ati pe o jẹ afikun ti o dara julọ lati mu lati ṣe alekun awọn ipele NAD + rẹ lapapọ ati fifẹ ọjọ ogbó.

 

Akopọ

Nicotinamide mononucleotide (NMN) jẹ eroja ti ara ninu ara rẹ ti o mu iṣelọpọ iṣelọpọ paati miiran ti a pe ni nicotinamide adenine dinucleotide. Mejeeji NMN ati NAD ṣe ipa pataki ni idilọwọ ilana ti ogbo. Ni ọpọlọpọ NAD, lati igba ti o dagba, agbara ti o kere si ti ara rẹ ni lati ṣe NAD. Iyẹn ni ibiti afikun NMN le ṣe iranlọwọ lati igba, nigbati, nipasẹ awọn eku, o mu NAD ṣiṣẹ ni awọn ifun isalẹ lẹsẹkẹsẹ.

Gẹgẹbi abajade, a ṣe afikun afikun “orisun omi ti ọdọ”, ati ilana ti ara ti ara lọ silẹ ati yiyi ara rẹ pada. Kii ṣe awọn ẹkọ nikan ni o fihan ododo ti ilana egboogi-ti ogbo, ṣugbọn afikun NMN le tun ṣe iranlọwọ lati dena tabi tọju awọn aisan miiran gẹgẹbi aarun, ọkan ati ọgbẹgbẹ. Ni 2016, ẹgbẹ kan ti awọn onimọ-jinlẹ bẹrẹ ikẹkọ iwosan akọkọ pẹlu awọn eniyan lori awọn ipa rere ti mu awọn afikun NMN. Botilẹjẹpe ipa ti NMN ṣi wa ni awọn ipele ibẹrẹ, awọn iroyin diẹ sii ati siwaju sii jẹrisi ipa ti afikun.

Nigbati o ba pinnu lati ra afikun NMN lori ayelujara, jọwọ ka awọn nkan diẹ sii nipa NMN ati NAD +. O nilo lati mọ boya o dara fun ara rẹ, bawo ni iṣẹ lori ara rẹ, nigba ti o mu ati iwọn lilo NMN, eyikeyi awọn eewu lori rẹ. Weclome lati tẹle wa fun awọn imudojuiwọn diẹ sii nipa NMN ni ọjọ iwaju.

 

Reference Fun Nkan

[1] Lautrup S, Sinclair D et al. 2019. NAD + ni Ogbologbo Ọpọlọ ati Awọn ailera Neurodegenerative. Ẹjẹ ti iṣelọpọ 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. Imudarasi NAD + ṣe ilọsiwaju mitochondrial ati iṣẹ sẹẹli ti yio mu ki gigun aye wa ninu awọn eku. Imọ 352, 1436-1443.

[3] “NMN vs NR: Awọn Iyato Laarin Awọn precursors 2 NAD + wọnyi”. www.nmn.com. Ti gba pada 2021-01-11.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. NAD ati sirtuins ninu arugbo ati aisan. Awọn aṣa ni Isedale Ẹjẹ, 24 (8), 464-471.

[5] Braidy, CK Lim, R.Grant, BJ Brew, ati GJ Guillemin. 2013. Omi ara Nicotinamide Adenine Awọn ipele Dinucleotide Nipasẹ Ẹkọ Arun ni Ọpọ ọpọlọ. Ọpọlọ 1537: 267-272.

[6] Stipp D (Oṣu Kẹta Ọjọ 11, Ọdun 2015). “Ni ikọja Resveratrol: Anti-Aging NAD Fad”. Nẹtiwọọki Blog Nẹtiwọọki ti Amẹrika.

[7] Prolla, T., Denu, J. 2014. Aito NAD ninu Dysfunction ti o ni ibatan Mitochondrial. Cell iṣelọpọ, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (Oṣu Kẹwa ọdun 2018). "Ifarahan ti awọn kinasinamide riboside kinases ni ilana ti iṣelọpọ NAD + ti iṣelọpọ". Iwe akosile ti Endocrinology Molecular. 61 (3): R107 – R121. ṣe: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 fẹran
129 ìwò

O le tun fẹ

Comments ti wa ni pipade.