Lati Reddit & Quora: Awọn ibeere 12 (Jomitoro Gbona) Nipa NMN - AASraw
AASraw ṣe agbejade lulú Cannabidiol (CBD) ati Epo pataki ti Hemp ni pipọ!

Nicotinamide Mononucleotide NMN

 

  1. Kini Agbara NMN?
  2. Kini NAD+ Ni Lati Ṣe Pẹlu NMN?
  3. Njẹ Awọn afikun Ailewu NMN Powder?
  4. Awọn anfani wo ni NMN lulú mu wa si ara mi?
  5. Njẹ MO le Gba NMN To Lati Ounjẹ Si Alatako?
  6. Bawo ni Lati Mu NMN lulú?
  7. Ṣe Mo yẹ ki o mu awọn afikun miiran pẹlu NMN papọ?
  8. Njẹ NMN dara Iranlọwọ Fun Lodi si COVID-2019?
  9. NMN VS. NR: Ewo ni o dara julọ?
  10. Bawo ni MO Ṣe Wa Wa lulú NMN Ti o dara julọ?
  11. Bawo ni Lati Tọju Powder NMN?
  12. Njẹ Awọn atunwo Gidi eyikeyi wa lori Powder NMN?
  13. Lakotan

 

Gẹgẹbi gbogbo wa ti mọ, Awọn ọja alatako jẹ akọle ti o wa titi ati pe ọpọlọpọ eniyan kẹkọọ aaye yii fun igba pipẹ, Ni ọdun 2018, awọn oogun tuntun wa fun alatako ati pe o fa ifẹkufẹ lori awọn ọja alatako, awọn ọja tuntun yii ti a pe ni “ NMN ”. NMN (β-Nicotinamide Mononucleotide) bi iru tuntun ti awọn afikun egboogi-ti ogbo jẹ gbajumọ pupọ. Gbigba awọn afikun NMN tabi ṣafikun diẹ ninu lulú NMN sinu ounjẹ aarọ jẹ ohun ti o rii pupọ lati ọdun 2020. Alaye wo ni o yẹ ki a mọ nipa NMN ati bii o ṣe le ra lulú NMN lori ayelujara, gbogbo awọn ibeere ni o kan nipa pupọ julọ eniyan ti o ṣetan lilo lulú NMN tabi awọn afikun. Loni, a ti gba awọn akọle ti a jiroro julọ lori ayelujara lati reddit ati quora lori NMN, nireti pe awọn idahun wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ NMN ati ra lulú NMN tootọ lori ayelujara.

 

Kini Agbara NMN? 

NMN jẹ kukuru fun nicotinamide mononucleotide (CAS: 1094-61-7), molikula ti o waye nipa ti ara ti o wa ni gbogbo awọn eya. Lori ipele molikula, o jẹ ribonucleotide, ipilẹ ipilẹ ipilẹ ti nucleic acid RNA. Ni fọọmu o ni ẹgbẹ nicotinamide, ribose ati ẹgbẹ fosifeti kan. NMN jẹ itọsẹ Vitamin B3 (niacin). O waye nipa ti ara ati pe o le ṣe lati awọn orisun ijẹun gẹgẹbi awọn eso, wara, ati ẹfọ. Ninu ara, NMN ni a lo lati ṣe ina nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), molikula ti o lagbara ati pataki ti o wa ninu gbogbo sẹẹli ti ara. Nitorinaa, Gbigba lulú NMN jẹ ọna kan ninu eyiti awọn ipele NAD+ ninu sẹẹli le pọ si, lẹhinna ṣaṣeyọri idi ti alatako.

Fun bayi, awọn ọna lọpọlọpọ lo wa lati ṣe agbekalẹ awọn ohun elo aise NMN ni ile -iṣelọpọ, ti a tun pe ni lulú NMN. Niwọn bi mo ti mọ, Mo ti mọ awọn ọna 2 lati ile -iṣelọpọ eyiti o ṣe lulú NMN:

Ọna 1 fun iṣelọpọ NMN lulú: Ọna ayase (Iwọn ile -iṣẹ)

Ọja ti iṣelọpọ nikan fun lilo ifura kemikali ile -iṣẹ, ko dara fun eniyan, wọn kii yoo nilo lati rii irin ti o wuwo, atọka microbiological inu lulú, o lewu.

Ọna 2 fun iṣelọpọ NMN lulú: Ọna Enzymatic (Ipele Ounje)

Nipa ọna yii, lulú NMN jẹ ailewu fun lilo eniyan, ati pe ko si iyoku Reagent, paapaa lo ọna boṣewa ita lati ṣe idanwo didara, abajade ṣi ko kere si 98% mimọ. (awọn ọja kan wa ti o rọrun rọrun iya omi lati gba lulú, ati lo ọna HPLC lati ṣe idanwo mimọ, ko tun kere ju 98%, ṣugbọn nigbati o lo ọna boṣewa ita lati wiwọn, lẹhinna iyatọ yoo han .

AASraw jẹ ile -iṣẹ iṣelọpọ lati ṣe agbejade lulú NMN ni Ilu China ati ọna wo ni a lo jẹ ọna enzymatic, gbogbo ipele NMN lulú yoo ni idanwo ṣaaju ki o to ta ati pe iwa -mimọ fihan 99% min, didara jẹ idurosinsin. A ti ṣe awọn adehun pẹlu ọpọlọpọ ile awọn afikun nla ati ipese NMN lulú fun wọn ni igba pipẹ. Ko si iyemeji pe ọna Enzymatic jẹ yiyan ti o dara fun pupọ julọ awọn ile -iṣelọpọ. Nitorinaa, jọwọ jẹrisi eyi pẹlu olupese rẹ ti lulú NMN ṣaaju rẹ ra NMN olopobobo lulú.

 

Kini NAD+ Ni Lati Ṣe Pẹlu NMN?

NAD duro fun nicotinamide adenine dinucleotide. Lati awọn kokoro arun si awọn alakọbẹrẹ, o jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o lọpọlọpọ ati pataki julọ ninu iṣelọpọ cellular. Ni ọna miiran, gbogbo ara ni nkan NAD, a le jasi ku ni awọn aaya 30 laisi wiwa NAD+. Iyẹn sọ fun wa NAD+ jẹ nkan pataki fun ara wa, o le ṣe atilẹyin iṣẹ ara wa bi deede lojoojumọ.

NAD+ n ṣiṣẹ bi ọkọ akero, gbigbe awọn elekitironi kọja molikula sẹẹli kan si omiran.O ṣe iranlọwọ lati yi awọn ounjẹ pada si agbara bi oṣere bọtini ni iṣelọpọ ati ṣiṣẹ bi molikula oluranlọwọ fun awọn ọlọjẹ ti o ṣe ilana awọn iṣẹ cellular miiran. Awọn ilana wọnyi jẹ pataki iyalẹnu. Awọn iṣẹ miiran ti NAD+ pẹlu ṣiṣeto akoko oorun/ji. NAD+ wakọ awọn sirtuins lati ṣe ilana iṣelọpọ ati ṣetọju awọn kromosomu iduroṣinṣin. Moleku naa tun ṣe iranlọwọ pẹlu atunṣe DNA ti o bajẹ.

Nicotinamide Mononucleotide 04

 

Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati tọju ipele NAD+ ti ara wa. Iyẹn tun sọ fun wa pe a gba ọdọ nipa jijẹ ipele NAD+, ṣe iranlọwọ fun wa lati ja arugbo. Lẹhinna kini o yẹ ki a pọ si ipele NAD+ wa?

Gẹgẹbi awọn onimọ -jinlẹ ti sọ, awọn ọna mẹta lo wa lati mu ipele NAD+ pọ si:

Atunṣe awọn ilana ijẹẹmu. Awọn ounjẹ ti o ga ni awọn ọra ati kekere ninu awọn carbohydrates, gẹgẹ bi keto tabi ounjẹ ara-ara Atkins, ṣe igbega ipo ketosis. Nigbati ara rẹ ba wa ni ketosis, o lo ọra fun agbara dipo glukosi. Ilana yii pọ si ipin ti NAD+ si NADH, nitorinaa ṣe aabo ara rẹ lati ifoyina.

NAD+ Afikun. Ara rẹ ni agbara ipari lati gbe NAD+jade, nitorinaa wiwa afikun lati ọdọ iṣelọpọ olokiki ti o funni ni awọn iṣeduro mimọ jẹ ọna ti ko ni irora lati ṣe alekun awọn ipele wọnyi ninu ara rẹ. Awọn afikun wọnyi pẹlu nicotinamide, nicotinic acid, nicotinamide mononucleotide (NMN), ati nicotinamide riboside (NR). 【Nicotinic acid yipada si NAD+ nipasẹ awọn igbesẹ mẹta. Ni igbesẹ akọkọ, NAPRT enzymu ṣe iyipada acid nicotinic si mononucleotide acid nicotinic (NAMN). Ni igbesẹ keji, enzymu, NMNAT, yi NAMN pada si nicotinic acid adenine dinucleotide (NAAD). Enzymu naa, NAD+ synthetase (NADS) lẹhinna yipada NAAD si NAD+. NAD+ biosynthesis ni ọna igbala pẹlu iyipada nicotinamide si NMN nipasẹ enzymu kan, phosphoribosyltransferase, NMNAT. Enzymu naa ṣe iyipada NMN si NAD+.】

Didaṣe ãwẹ lemọlemọ. Lakoko ti ihamọ kalori ti o nira tabi awọn akoko gigun ti ãwẹ ko ṣe iṣeduro fun ọpọlọpọ awọn agbalagba, finifini tabi alawẹwẹ le ṣe afihan awọn abajade iru. Ààwẹ̀ àìdánilójú jẹ ọna alagbero diẹ sii lati ṣafihan ara rẹ si awọn akoko gigun laisi jijẹ, igbega awọn ipele NAD+ rẹ ni ọna kanna bi ketosis.

Laanu, ounjẹ ọra giga le ma ni imọran ti o ba ni àtọgbẹ, arun ọkan, tabi alekun idaabobo LDL ti o pọ si. Bakanna, ãwẹ le ma ni imọran fun awọn ti o ni awọn ipo iṣoogun ati pe o nira nigbagbogbo lati tẹsiwaju lori akoko. Nitorinaa, afikun pẹlu awọn lulú NMN tabi omiiran Awọn afikun NAD nigbagbogbo jẹ ailewu ati ọna ti o rọrun julọ lati ṣe igbega iṣelọpọ alekun ti NAD.

Lẹhin ti a mọ NAD+ ati bii o ṣe n ṣiṣẹ, Mo gboju pe o gbọdọ mọ idi ti a nilo lati mu lulú NMN? Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ nigbati lulú NMN sinu ara wa. Ni ọna ti o rọrun, NMN jẹ iṣaaju ti NAD+ ṣaaju titẹ si ara wa. Gbigba lulú NMN le ṣe alekun ipele NAD+ ati ṣe iranlọwọ fun wa lati lu iyara ti ogbo.

 

Njẹ Awọn afikun Ailewu NMN Powder? 

Pupọ julọ data bẹ jina ti wa lati ọdọ awọn ẹranko, eyiti ko ṣe afihan eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ. Iwadi eku igba pipẹ tun fihan ko si majele, awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki, tabi alekun oṣuwọn iku ni gbogbo akoko ilowosi oṣu 12. Gẹgẹ bi a ti mọ, A ṣe iwadii idanwo eniyan laipẹ kan lati Japan. Idi ti idanwo naa ni lati pinnu boya lulú NMN jẹ ailewu lati mu. NMN ni a ṣakoso si awọn ọkunrin ilera 10. Awọn iwọn lilo ti 100, 250, ati 500 miligiramu NMN ni a fun. Awọn iṣakoso ẹnu nikan ti NMN ko fa eyikeyi awọn ami ile -iwosan pataki tabi awọn ayipada ninu awọn alamọdaju akọkọ bi oṣuwọn ọkan, titẹ ẹjẹ, itẹlọrun atẹgun, ati iwọn otutu ara. Iwadii naa ṣe iranlọwọ lati jẹrisi pe, ni apapọ, lulú NMN jẹ ailewu ati farada daradara; si ipari yẹn, idanwo naa ni a le gba ni aṣeyọri. Iwadi yii tun wọn iwọn oorun, ko si ri awọn iyatọ ṣaaju ati lẹhin agbara NMN.

Nitori nọmba to lopin ti awọn idanwo eniyan, awọn onimọ-jinlẹ n tẹsiwaju lati ṣawari awọn ipa ẹgbẹ ti NMN, ni ilakaka lati gba data ile-iwosan diẹ sii lati awọn idanwo eniyan, lati rii daju pe ọja egboogi-arugbo tuntun yii ni ifilọlẹ ni ifowosi.

Ni akoko kanna, a ni lati sọrọ nipa Dokita David Sinclair ti o jẹ ọkan ninu awọn eniyan 100 ti o ni agbara julọ ni agbaye nipasẹ Iwe irohin Aago, ti mu awọn afikun NMN fun awọn ọdun pẹlu awọn ọrẹ ni ile -iṣẹ ti ogbo. O pin iriri pẹlu wa lẹhin ti o mu lulú NMN fun igba pipẹ. O sọ pe: “Nigbagbogbo Mo gba giramu 1 ti NMN lojoojumọ, pẹlu awọn afikun miiran pẹlu resveratrol, metformin, ati aspirin. Emi ko ni iriri ohunkohun miiran ju inu inu lọ titi di akoko yii. ” O tun leti pe a yẹ ki o tọju lulú NMN ni oju -ọjọ tutu tabi apere ninu firiji, nitori NMN ṣe ibajẹ si Nicotinamide majele ara rẹ nigbati NMN ti wa ni fipamọ ni awọn iwọn otutu gbona/gbona.

 

Awọn anfani wo ni NMN lulú mu wa si ara mi? 

NMN (Nicotinamide Mononuleotide) jẹ iṣaaju ti NAD+. Afikun NMN gbe DAN+ soke fun ilera to ṣe pataki & gigun gigun laarin pese awọn anfani ilera miiran.NMN lulú wa ni awọn ipele ibẹrẹ ti awọn idanwo eniyan ati awọn ẹtọ anfani lọwọlọwọ ti wa nipasẹ aṣeyọri ti awọn ẹkọ ẹranko. Titi di oni, ko si ẹri eyikeyi awọn ipa odi, paapaa ni awọn iwọn giga lori akoko gigun. O tun ti ṣafihan awọn anfani ilera ni awọn ọran ti Àtọgbẹ Iru II ati Arun Alzheimer.Ni isalẹ wa 10 ti awọn anfani oke ti lulú NMN:

Effect Ipa alatako

Mu irọyin pọ si ninu awọn obinrin

Ṣe imudara oju ati iran

Boo Imudara agbara

Ṣe irọrun atunṣe ti awọn okun DNA ti o fọ

Ṣe ilọsiwaju iṣẹ kidinrin & sisan ẹjẹ

O dinku idaabobo awọ & awọn triglycerides

Ṣe ilọsiwaju iṣẹ eto ajẹsara

Ṣe igbelaruge ilera ọkan & iṣẹ

Ṣe ilọsiwaju iṣẹ mitochondrial nipasẹ idinku neuroinflammation

 

Njẹ MO le Gba NMN To Lati Ounjẹ Si Alatako? 

Idahun si jẹ “dajudaju kii ṣe”. Nitori NMN ni a ri nipa ti ara ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati pe o le rọrun lati wa wọn ninu igbesi aye wa. Ni isalẹ ni awọn ounjẹ mẹfa ti o ga julọ ni NMN:

Cc Broccoli

▪ Eso kabeeji

▪ Kukumba

Am Edamame

▪ Pávokado

▪ tomati

 

Nicotinamide Mononucleotide

Ni bayi, o gbọdọ ronu: “Ti o ba ri NMN ninu ounjẹ, njẹ emi ko le mu awọn ipele NAD mi pọ si nipa jijẹ diẹ sii ti awọn ounjẹ wọnyẹn?” Ibeere to dara niyẹn. Sibẹsibẹ, Mo yẹ ki o tọka si pe ti o ba fẹ yiyipada ti ogbo pẹlu NMN, iwọ yoo ni lati jẹ iye nla ti ọkọọkan awọn ounjẹ wọnyi. Ibanujẹ, NMN ni awọn eso diẹ ti broccoli ko nira to lati paapaa bẹrẹ lati ṣe alekun awọn ipele NMN.Tilẹjẹpe NMN waye ninu awọn ounjẹ wọnyi, awọn ifọkansi ko kere ju 1 miligiramu fun kg ti ounjẹ. Ni awọn ọrọ miiran, lati gba nipa 1mg ti NMN, iwọ yoo ni lati jẹ nipa 1kg ti broccoli! O ti rii pe lati ṣe alekun awọn ipele ti NAD+ ninu eniyan, awọn ipele ti NMN yẹ ki o wa ni awọn ọgọọgọrun miligiramu fun iwọn lilo kan. Eyi jẹ ọna ti o ga ju ohun ti a le gba lati awọn ounjẹ wa, laibikita iye broccoli ti a jẹ. Nitorinaa, a gbọdọ ronu nipa gbigbe lulú NMN bi awọn afikun si egboogi-arugbo ni igbesi aye wa, o le ṣe iranlọwọ fun ara wa lati mu NAD diẹ sii sii, ija ti ogbo.

 

Bawo ni Lati Mu NMN lulú? 

Ni ibeere ti o kẹhin, a mẹnuba Dokita David Sinclair ti o ti mu 1g NMN lojoojumọ. Lẹhinna 1g jẹ iwọn lilo ti o munadoko julọ fun wa lati gba awọn anfani ti NMN, otun? “Bẹẹkọ rara!” Nigbati o ba n ṣiṣẹ iye ti o nilo lati mu, o ṣe pataki lati ronu bi NMN ṣe nṣakoso ati bioavailability rẹ. Kini diẹ sii, ara ti o yatọ pẹlu iṣesi oriṣiriṣi. A nilo lati ṣe nigba ti o dara lati mu NMN, bawo ni a ṣe le mu ati iye iwọn ti o yẹ ki a mu nigbati o ba ṣetan lati mu lulú NMN.

 

Jẹ ki a sọrọ ibeere akọkọ: Bawo ni Lati mu lulú NMN? 

NMN ni a nṣakoso ni awọn aṣayan mẹrin ti yoo ni ipa lori bi NMN ṣe jẹ ki o wa sinu eto ẹjẹ rẹ: lulú, lulú sublingual, awọn agunmi boṣewa, ati awọn agunmi ti o ni ifun inu.

Lati loye wiwa bioavailability, ọkan ni lati ni oye Ipa Ipaja Akọkọ (o tọka si iye ti nkan ti o bajẹ tabi ṣiṣẹ nipasẹ ẹdọ ṣaaju ki o to kọja sinu eto ẹjẹ). Eyi ni imọran idiju, Mo gboju fidio yii le ṣe iranlọwọ fun wa lati loye bi o ṣe n ṣiṣẹ ati idi ti o ṣe pataki pupọ fun wa lati mọ ṣaaju ki o to mu lulú NMN. Nitori ti iṣelọpọ akọkọ-kọja, lilo ẹnu ti NMN jẹ doko pupọ diẹ sii ju sublingual tabi awọn agunmi ti o ni ifamọra. Nigbati a ba mu lulú NMN ni ẹnu (boya nigba ti o jẹun tabi ti a dapọ pẹlu omi) pupọ julọ ti run nipasẹ acid ikun. NMN ti o ku lẹhinna jẹ metabolized nipasẹ ẹdọ. Bawo ni ẹdọ ṣe metabolizes NMN le ni ipa nla lori bioavailability. O le jẹ pe ida kan nikan ti NMN n ṣe gangan sinu eto rẹ. Paapaa lati mu awọn ipele NAD+ rẹ dara si, o le mu awọn agunmi NMN ti o ni idaduro-idasilẹ pẹlu Oluṣeto Sirtuin bii a Resveratrol pẹlu wara ti o sanra ni kikun eyiti o ṣe iranlọwọ bioavailability ti Resveratrol.

Ṣugbọn nigbati NMN (tabi eyikeyi oogun tabi afikun) ni a mu ni abẹrẹ, o gba kọja awọn membran mucous (labẹ ahọn) ati kọja taara sinu ẹjẹ. Lati ibẹ o rin irin -ajo taara si ọpọlọ ati awọn ara miiran, ni ikọja “ipa ipa akọkọ” lati ẹdọ. O jẹ fun idi eyi, ti a gbagbọ pe gbigba NMN sublingual tabi ni kapusulu ti o ni ifun inu jẹ doko julọ ati lilo daradara. O le nilo awọn iwọn kekere ju gbigba NMN lulú ni ẹnu tabi ni fọọmu kapusulu boṣewa.

  1. Kini Agbara NMN?
  2. Kini NAD+ Ni Lati Ṣe Pẹlu NMN?
  3. Njẹ Awọn afikun Ailewu NMN Powder?
  4. Awọn anfani wo ni NMN lulú mu wa si ara mi?
  5. Njẹ MO le Gba NMN To Lati Ounjẹ Si Alatako?
  6. Bawo ni Lati Mu NMN lulú?
  7. Ṣe Mo yẹ ki o mu awọn afikun miiran pẹlu NMN papọ?
  8. Njẹ NMN dara Iranlọwọ Fun Lodi si COVID-2019?
  9. NMN VS. NR: Ewo ni o dara julọ?
  10. Bawo ni MO Ṣe Wa Wa lulú NMN Ti o dara julọ?
  11. Bawo ni Lati Tọju Powder NMN?
  12. Njẹ Awọn atunwo Gidi eyikeyi wa lori Powder NMN?
  13. Lakotan

 

Ibeere atẹle: Nigbawo ni akoko ti o dara julọ lati mu lulú NMN? 

Ogbo jẹ arun ti o le ja pẹlu awọn akojọpọ ti o yẹ ti awọn afikun ati awọn ihuwasi, ni ibamu si iwadii tuntun lati Ile -ẹkọ giga ti Waterloo.Lilo awoṣe mathematiki ti o lọpọlọpọ, awọn oniwadi tun rii pe akoko ti o dara julọ ti ọjọ fun ẹnikan lati mu awọn afikun wọnyi gbarale lori ọjọ -ori wọn. Diẹ ninu awọn afikun egboogi-ti ogbo yẹ ki o gba nipasẹ awọn ọdọ ni alẹ, lakoko ti awọn agbalagba yẹ ki o mu ni ọsangangan fun ipa ti o tobi julọ. ni ipa lori ara rẹ, bawo ni o ṣe n dagba ati bi o ṣe n gbe, ”Oluwadi Layton sọ. “Awọn eniyan yẹ ki o wa ni iranti nigbati wọn jẹun ati rii daju pe o baamu pẹlu awọn nkan miiran ni agbegbe wọn ti o ni ipa lori oorun/jijin wọn tabi aago ara.

Nitorina, nigbawo ni akoko ti o dara julọ lati mu lulú NMN? ọjọ -ori jẹ ifosiwewe akọkọ ṣaaju ṣiṣe ipinnu iye ti a mu lulú NMN. Fun apẹẹrẹ, a kẹkọọ pe awọn afikun NMN jẹ anfani julọ fun awọn ọdọ lati mu awọn wakati mẹfa lẹhin ji. Ni ilodi si, awọn ijinlẹ fihan pe awọn afikun Resveratrol ṣiṣẹ dara julọ ti awọn ọdọ ba mu wọn ni ọsan. Fun awọn agbalagba agbalagba, o ṣe pataki lati mu awọn afikun wọnyi ni ọsan.

 

Ibeere ikẹhin: Elo ni o yẹ ki a mu lulú NMN? 

Lẹhin ti a ka awọn ibeere ti o wa loke, a gbọdọ mọ pe gbogbo eniyan nilo lati wa iwọn lilo tirẹ fun lulú NMN, kii ṣe iwọn lilo gangan bi iṣeduro. Lẹhinna bawo ni a ṣe le ṣe iṣiro iwọn lilo NMN fun ara wa? Gẹgẹbi awọn ijinlẹ tuntun, o ni ibatan pẹlu iwuwo wa. Lati inu iwadi naa: “Fi fun pe 100 miligiramu/kg/ọjọ ti NMN ni anfani lati dinku ọpọlọpọ awọn idinku iwulo-ara ti o ni ọjọ-ori ninu awọn eku, iwọn iwọn agbegbe deede fun eniyan yoo jẹ ~ 8 mg/kg/ọjọ, pese ireti lati tumọ wa awari fun eniyan. ” Gẹgẹbi awọn onkọwe ti iwadii iwadii laipẹ kan, ni lati mu o kere ju igboro ti 8 miligiramu ti NMN fun kg ti iwuwo ara fun ọjọ kan. Ti iwadi ba pe, lẹhinna lati wa iye NMN ti o nilo ni o kere ju, iwọ yoo kọkọ nilo lati wa iwuwo rẹ ni kg, lẹhinna isodipupo nipasẹ 8. Fun apẹẹrẹ, ti iwuwo rẹ ba jẹ 50kg, iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro jẹ nipa 400mg.

Ti o ba mu afikun didara to gaju pẹlu bioavailability ti o dara julọ, bii AASraw's NMN lulú, lẹhinna a ṣeduro awọn iwọn lilo atẹle ti o da lori esi alabara:

 

àdánù Doseji Fun Itọkasi (lojoojumọ)
45kg 45kg * 8mg = 360mg
50kg 50kg * 8mg = 400mg
60kg 60kg * 8mg = 480mg
70kg 70kg * 8mg = 560mg
90kg 90kg * 8mg = 720mg
Iwọn iwọn lilo wọnyi jẹ bi ifisi nikan. Elo ni o yẹ ki o mu? O ku si ẹ lọwọ. Ṣugbọn ti o ba rii idaniloju pato iwadi yii, o le bẹrẹ awọn iṣiro rẹ ni 8 miligiramu fun kg ti iwuwo ara fun ọjọ kan.

 

Ṣe Mo yẹ ki o mu awọn afikun miiran pẹlu NMN papọ? 

Ti o ba jẹ oluwoye to dara, o gbọdọ ti ṣe akiyesi pe Dokita David Sinclair mu awọn afikun alatako ni gbogbo ọjọ, kii ṣe lulú NMN nikan, tun ni awọn miiran, bii resveratrol, metformin, ati aspirin… Ṣe iyẹn gbọdọ jẹ lati mu awọn afikun miiran pẹlu lulú NMN papọ? Kí nìdí?

Ipilẹ lori awọn ẹkọ lati ọdọ Dokita David Sinclair ati ẹgbẹ rẹ, mu NMN lulú awọn afikun miiran jẹ iranlọwọ pupọ fun egboogi-ti ogbo. Fun bayi, Emi yoo pin awọn afikun 3 nigba ti a mu lulú NMN. Awọn afikun 2 jẹ resveratrol ati pterostilbene. Resveratrol jẹ stilbenoid ti a rii ninu awọ eso ajara ni awọn iwọn kekere. Awọn ijinlẹ ti fihan pe resveratrol le dinku eewu ti arun ọkan, akàn ati neurodegeneration.David Sinclair gbagbọ pe resveratrol ṣiṣẹ ṣiṣẹpọ pẹlu NMN. A nilo Resveratrol lati mu awọn jiini sirtuin ṣiṣẹ (eyiti o daabobo DNA ati epigenome wa), lakoko ti o nilo NMN lati mu awọn sirtuins wa. Sibẹsibẹ, resveratrol nira lati gba nipasẹ ikun, ati pe kekere resveratrol ti o pari ni ara ti fọ Nitorinaa, pterostilbene jẹ yiyan ti o dara julọ. Pterostilbene jẹ molikula ti o jọra pupọ si resveratrol, ṣugbọn o gba ni riro dara julọ ati pe o jẹ iduroṣinṣin diẹ sii ninu ara eniyan.

Afikun miiran jẹ trimethylglycine (TMG), nigba ti a ba mu lulú NMN fun igba pipẹ, NMN dinku awọn ẹgbẹ methyl laarin awọn ara wa, bi iṣọra, o ro pe o ṣe pataki lati mu TMG (amino acid ti a mọ si betaine) lati ṣetọrẹ awọn ẹgbẹ methyl. Nigbati NMN ba yipada si NAD+, nicotinamide (NAM) ni a ṣẹda. Awọn ipele giga ti nicotinamide ko dara fun awọn ara wa ati pe fun awọn ara wa lati yọ nicotinamide kuro o nilo lati jẹ methylated sinu N-methyl nicotinamide ti o yọ ninu ito wa. Lati le ṣe methylate NAM, ara ni imọ -jinlẹ fa lati awọn ifipamọ wa ti awọn ẹgbẹ methyl. Ẹkọ naa ni pe diẹ sii NMN ti o mu, diẹ sii awọn ẹgbẹ methyl ni a nilo lati yọ NAM kuro.

Ninu adarọ ese ni isalẹ pẹlu Dokita Mercola, Dokita David Sinclair mẹnuba pe o gba TMG gẹgẹbi iṣọra lati ṣe idiwọ eyi lati ṣẹlẹ, a le kọ alaye diẹ sii lati fidio yii ti Dokita David Sinclair:

Botilẹjẹpe pupọ julọ awọn afikun jẹ iṣeduro ailewu ati anfani si awọn ara wa, o dara julọ nigbagbogbo lati ṣayẹwo pẹlu oṣiṣẹ ilera rẹ ṣaaju bẹrẹ lati mu, ni pataki ti o ba ni ipo ilera ati pe o nlo oogun onibaje. Nigbagbogbo tẹle iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro.

 

Njẹ NMN dara Iranlọwọ Fun Lodi si COVID-2019? 

Idahun akọkọ ti ara si irokeke ajakalẹ-arun bi COVID-19, ti a mọ si ifisilẹ ajẹsara, da lori NAD+. Awọn akoran ti gbogun ti dinku NAD+ nitori awọn akoran nfa kasikedi olugbeja cellular kan ti o yorisi ibajẹ NAD+ ti o pọ si lati yago fun ọlọjẹ lati gba sẹẹli naa. Pataki ti dinku NAD+ ifọkansi ti han ni COVID-19 ati diẹ ninu awọn oniwadi ro pe eyi jẹ ipin pataki ninu idi ti ọlọjẹ yii fi jẹ apaniyan, ni pataki si awọn ti o ni ibi ipamọ NAD+ ti dinku. Dokita Zhavoronkov dabaa pe Idanwo rapamycin iwọn-kekere lọkọọkan tabi ni apapo pẹlu metformin, ati awọn igbelaruge NAD+ bii nicotinamide riboside (NR), tabi nicotinamide mononucleotide (NMN) le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn agbalagba lati ikolu gerolavic loni ati pe o tun le mu imularada eto -aje pọ si nigbati ajakaye -arun agbaye ba pari.

Ni afikun, awọn ijinlẹ ti fihan pe NAD+ le ṣe okunfa esi eto ajẹsara lati daabobo ara lati inu coronavirus bii COVID-19. Atunyẹwo ti a tẹjade ni Oṣu Kẹta Ọjọ 23, Ọdun 2020 nipasẹ Ile-ẹkọ giga Isfahan ti Awọn sáyẹnsì Iṣoogun n pese ẹri pe awọn ipele NAD+ kekere le ni asopọ si idibajẹ giga ati awọn oṣuwọn aarun ni ajakaye-arun COVID-19. Gẹgẹbi awọn idanwo ile -iwosan, awọn afikun NMN ṣe alekun NAD+ si awọn ipele ọdọ. Ṣiṣe molikula NAD+ ti o wa fun awọn jiini SIRT1 ṣe alekun agbara wọn lati daabobo ara lodi si arun ati ibajẹ. Bi a ṣe nṣe awọn ikẹkọ diẹ sii, awọn oniwadi n rii pe NAD+ tun ni ipa pataki lati ṣe ni ṣiṣakoṣo awọn eto ajẹsara wa.

Wọn tun ti rii pe awọn macrophages (iru sẹẹli ẹjẹ funfun ti o jẹ awọn ikọlu ti o ni agbara bii kokoro arun, elu, parasites, ati awọn ọlọjẹ) lo ọna ti a ṣe nipasẹ NAD+ lati rii daju iwalaaye sẹẹli ati iṣakoso iredodo. Ni gbogbo rẹ, awọn ijinlẹ n tọka pe NMN ati abajade awọn ipele ti o pọ si ti NAD+ le ṣe ipa pataki ni iranlọwọ awọn ara wa lati ja awọn akoran ati awọn kokoro arun. Ni awọn ọrọ miiran, o ni agbara lati ṣe alekun awọn eto ajẹsara wa ati ṣe iranlọwọ fun wọn lakoko awọn akoko ti ikolu ati aisan.

A gbejade iwadii ọran kan ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22, Ọdun 2020 nipasẹ Dokita Robert Huizenga MD ni Ile-ẹkọ giga ti Chicago ti n ṣalaye idahun rẹ si obinrin ọdun 55 kan ti o ti gba ile-iwosan pẹlu COVID-19 ni Oṣu Kẹta Ọjọ 16. Ipo rẹ tẹsiwaju lati buru si ati ni ọjọ 13 o ni pneumonia ti o han gedegbe, iji cytokine ati hsCRP ti o ga pupọ, asami iredodo ti kii ṣe pato. Dokita Huizenga tọju rẹ pẹlu NMN ti ẹnu, betaine ati NaCl (ti a mọ lati dinku IL-6) ati tẹsiwaju itọju sinkii ti o ti fun ṣaaju. Ni ọjọ 15, iba rẹ ti dinku ati awọn ami aisan dara si ni pataki. Ni ọjọ 17 o ti gba agbara lati lọ si ile. Ni ọjọ 23, o jẹ asymptomatic. Awọn alaisan agbalagba agbalagba meji miiran ni a tọju pẹlu “amulumala” kanna ati awọn mejeeji ni iriri awọn imularada irufẹ.

 

NMN VS. NR: Ewo ni o dara julọ? 

Nicotinamide mononucleotide (NMN) ati riboside nicotinamide (NR) jẹ awọn iṣaaju biosynthetic si molikula pataki fun iṣelọpọ -nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). Awọn ẹya molikula ti NMN ati NR jẹ aijọju kanna, ayafi NMN ni ẹgbẹ fosifeti ti o ṣafikun. Ẹgbẹ fosifeti ti a ṣafikun jẹ ki NMN jẹ molikula ti o tobi ju NR. Awọn afikun NR (nicotinamide riboside) ati awọn afikun NMN (nicotinamide mononucleotide) jẹ mejeeji nigbagbogbo touted bi meji ninu awọn afikun ti o ni ileri julọ lati fa fifalẹ ọjọ -ori. Awọn ipele NAD+ ti o ga julọ daabobo epigenome wa ati DNA. Alekun awọn ipele NAD+ yori si ọpọlọpọ awọn anfani ilera lori ọpọlọpọ awọn ara, gẹgẹ bi ọpọlọ, eto inu ọkan, ati awọn iṣan.

Fun pe NR ati NMN pọ si awọn ipele NAD+, wọn nigbagbogbo pe wọn ni awọn igbelaruge NAD. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ fihan pe NR ati NMN le ni ilọsiwaju ọpọlọpọ awọn ami-ami ti ogbo, bii epigenome dysregulated kan, ibajẹ DNA, ikojọpọ amuaradagba, iredodo (iredodo ti o ni ibatan ọjọ-ori) ati ọpọlọpọ awọn ọna agbalagba miiran.

Ṣugbọn ibeere nla ti dajudaju ni: ewo ni o dara julọ, lulú NMN tabi lulú NR?

Lọwọlọwọ, ko si awọn ẹkọ ti o ṣe afiwe NMN ati ori NR nipa awọn ipa ilera ati awọn ipa igbesi aye. Jẹ ki a ṣe afiwe NMN ati NR:

NMN la NR

Bawo ni MO Ṣe Wa Wa lulú NMN Ti o dara julọ? 

Mo gbagbọ pe o ti rii ọpọlọpọ awọn olupese nigbati o ba fi “NMN lulú” sori Google, nitorinaa o ko mọ eyi ti o dara julọ tabi ti o dara fun ararẹ. A nilo ero ohun ti o yẹ ki a ṣayẹwo nigba ti a ba sọrọ pẹlu olupese NMN lulú kan. Fun ṣiṣẹ jade iṣoro yii, Mo ti sọrọ pẹlu ọpọlọpọ awọn olupese ti lulú NMN lori ayelujara ati to atokọ jade fun itọkasi:

 

(1 Invest Iwadi Ipilẹ

O nilo ṣayẹwo oju opo wẹẹbu wọn tabi awọn ile itaja ori ayelujara, rii daju pe wọn jẹ olutaja igbẹkẹle, kii ṣe iyanjẹ.Lọ si oju opo wẹẹbu wọn tabi awọn ile itaja, ba wọn sọrọ, beere awọn ibeere ohunkohun ti o fẹ. nigbati wọn ba dahun awọn ibeere rẹ, o le lero boya o jẹ igbẹkẹle, bi gbogbo wa ṣe mọ, otitọ ni ipilẹ gbogbo ifowosowopo. Nigbati o ba beere awọn ibeere wọn, o le sọrọ nipa awọn abala wọnyi: iṣelọpọ lulú NMM, ijẹrisi lulú NMN, agbara ipese ti NMN lulú….

 

(2)Didara Didara

Lulú NMN ti o dara julọ yoo ni mimọ 99% tabi ga julọ. Kii yoo tun ni eyikeyi awọn kikun tabi awọn agbejade bii GMOs, ibi ifunwara, ẹyin, soy, giluteni, awọn kemikali atọwọda, awọn irin ti o wuwo, tabi awọn nkan ti a lo ninu sisẹ ọja gangan. Pupọ julọ lulú NMN lulú lilo awọn kikun tabi awọn ohun iwuri lati ṣe opo ọja naa. Eyi le fi ilera rẹ sinu ewu nla nitori iwọ ko mọ ohun ti o mu. Ti o ba n ra NMN rẹ lati ile -iṣẹ kan ti o ta awọn agunmi NMN nikan, o le jẹ ohunkohun.

 

(3)Awọn iwe aṣẹ ti o jọmọ - Awọn ijabọ Idanwo

Gẹgẹbi ile-iṣẹ lulú NMN, awọn iwe aṣẹ ti o ni ibatan (COA, HPLC, HNMR, MS) yoo jade lẹhin ti wọn gbe awọn ọja ipele kan, wọn nilo ṣayẹwo didara rẹ, firanṣẹ si awọn laabu 3rd lati ṣe idanwo (eyi pẹlu iwa mimọ, awọn kontaminesonu, ati awọn irin ti o wuwo) O le ṣayẹwo oju opo wẹẹbu olupese fun alaye idanwo ẹni-kẹta, tabi kan si iṣẹ alabara wọn taara. Ijerisi ti idanwo ẹni-kẹta jẹ ọna ti o rọrun lati rii daju pe o n ra lati orisun olokiki. Ile-iṣẹ eyikeyi ti o nlo idanwo ẹni-kẹta yẹ ki o ni idunnu lati pin alaye yẹn pẹlu rẹ.

 

(4)Ṣe afiwe idiyele Laarin Awọn olupese pupọ

Iye NMN jẹ metiriki miiran ti o le lo lati wiwọn ibaramu olupese, nipa ṣayẹwo nọmba kan ti awọn olupese NMN fun lulú ati awọn agunmi iwọ yoo gba imọran ti idiyele apapọ fun giramu.Ti o ba ronu nipa idiyele nikan ni ọja, o gbọdọ ṣọra fun lulú NMN iro, tabi awọn ọja didara kekere. O jẹ idanwo nigbagbogbo lati fẹ lati ṣafipamọ owo eyikeyi aye ti o le, ṣugbọn pẹlu NMN ni pataki, o gba ohun ti o sanwo fun. NMN ti ko ni idiyele yoo ṣe jẹ ounjẹ, kii ṣe iwọn elegbogi, eyiti o tumọ si pe awọn anfani NMN kii ṣe kanna. Ni otitọ, nigbami o kere ju 10% NMN ni NMN ti o jẹ ounjẹ. Lati ṣe idanwo eyi, a ni iwọn-ounjẹ NMN ayẹwo idanwo ati pe o pada pẹlu 8% NMN Ṣiyesi iṣuna rẹ jẹ pataki, ṣugbọn o le pari ni isanwo diẹ sii ni igba pipẹ nigbati yiyan fun awọn ọja NMN ti o ni idiyele kekere ti o ko ba ri awọn anfani ilera eyikeyi lati ọdọ wọn.

 

(5)Iṣẹ-iṣowo Onibara

NMN didara wa lati ọdọ awọn olupese didara, olupese ti o gbẹkẹle yẹ ki o ni iṣẹ alabara ti o tayọ. Nigbati o ba sọrọ pẹlu ifitonileti alabara, firanṣẹ gbogbo awọn ibeere si wọn ati pe wọn yoo dahun laipẹ. tọpinpin nipasẹ ararẹ. Jọwọ ṣe iranti pe iṣẹ alabara ti o dara jẹ ẹnikan ti o ni itara lati ba ara wọn sọrọ ni eyikeyi akoko.

 

(6)Awọn atunwo lati Awọn alabara miiran

Gẹgẹbi gbogbogbo, a le rii diẹ ninu awọn atunwo nipa ile -iṣẹ yẹn ti ile -iṣẹ kan ba ti pese lulú NMN fun igba pipẹ, tabi wọn le pese diẹ ninu awọn ifaseyin lati ọdọ awọn alabara miiran. Lẹhinna, a le mọ pe o jẹ otitọ niwọn igba ti wọn ni igbasilẹ titaja ati esi gidi ti awọn alabara. Nitoribẹẹ, a gbọdọ mọ pe awọn atunwo lati ọdọ awọn alabara miiran nikan bi itọkasi nigba ti a pinnu lati ra lulú NMN, o da lori rẹ nikẹhin.

AASraw jẹ ile-iṣẹ ti o ni ile-iṣẹ ti o ni iwe-ẹri, le ṣe olopobobo gbejade NMN lulú ati awọn afikun alatako miiran, ipese jẹ idurosinsin. O lọ si oju opo wẹẹbu wọn-www.aasraw.com nigbakugba ki o beere iṣẹ alabara wọn, beere ijẹrisi didara ati awọn ijabọ idanwo ni 3rd-lab, jẹrisi pe lulú NMN wọn jẹ iwọn elegbogi mimọ ti 99% ati pe o jẹ ọkan akọkọ. Niwọn bi Mo ti mọ, wọn le firanṣẹ ọja jade eyiti o paṣẹ ni awọn ọjọ iṣẹ 1-3, paapaa awọn wakati 12 lẹhin aṣẹ timo, ṣiṣe iṣẹ ga pupọ, Mo ni lati fun wọn ni atampako fun iyẹn. Iwọ yoo gba aworan lulú NMN ati nọmba ipasẹ lati ọdọ wọn lẹhin aṣẹ, lẹhinna o le lo abala orin ori ayelujara ki o mọ ibiti o wa, bawo ni o jinna si ile rẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa AASraw ni bayi

Bawo ni Lati Tọju Powder NMN? 

Nicotinamide riboside (NR) ati nicotinamide mononucleotide (NMN), ti han lati mu awọn arun ti o somọ ọjọ-ori pọ si ninu awọn ẹranko. Wọn farada daradara ni awọn iwọn giga ati ni igbega awọn ipele NAD+ daradara. Awọn molikula wọnyi kii ṣe iduroṣinṣin selifu ni awọn iwọn otutu giga tabi ni awọn ipo ti ọriniinitutu giga, sibẹsibẹ. Wọn yarayara dagbasoke sinu nicotinamide, eyiti o ṣe idiwọ iṣẹ ṣiṣe ti sirtuins ati PARP, enzymu atunṣe DNA. Fun awọn abajade to dara julọ, o yẹ ki o tọju lulú NMN ninu awọn apoti atilẹba wọn ati kuro ni eyikeyi orisun omi. Lulú NMN ti ko jẹ fun awọn oṣu 3 tabi to gun le jẹ firiji lati rii daju pe wọn ṣetọju agbara ni kikun. Gẹgẹbi adari agbaye, AASraw nigbagbogbo n pese didara to ga julọ ati NAD+ ti o munadoko julọ ati lulú NMN ti o wa.

 

Njẹ Awọn atunwo Gidi eyikeyi wa lori Powder NMN? 

Tom lati UK: Iyawo mi ati Emi bẹrẹ si mu lulú NMN ni awọn oṣu diẹ sẹhin ati pe ẹnu yà wa Mo da gbigbẹ ati awọn iṣoro awọ ara iyawo mi bẹrẹ si dinku! A kan ni imọlara ti o dara julọ ti ọkan tun ni agbara diẹ sii, Emi ko ti mu afikun kan ti Mo ti ni ifamọra akiyesi si Mo tumọ si pe o mu awọn vitamin pupọ ati awọn afikun egboigi ṣugbọn kii ṣe rilara awọn abajade gangan! Eyi jẹ awọn afikun iyalẹnu julọ ti iru eniyan ti ṣe awari sibẹsibẹ ati pe o ṣee ṣe ti mimu -pada sipo awọn miliọnu awọn sẹẹli ninu ara eniyan jẹ awari iyalẹnu fun ilana ti ogbo! Mo ro pe gbogbo eniyan yoo mọ ti oogun yii ni ọjọ iwaju to sunmọ ati iwadii akàn yoo ṣe akiyesi daradara, a wa ninu jẹ ọdun 50 ati pe ko le sọ to nipa bii o ṣe yatọ si ti a lero! Tani yoo ko fẹ lati ni ilera ti n ṣafikun eyi si gbigbemi awọn afikun egboogi rẹ yoo yi igbesi aye rẹ pada fun igbẹkẹle ti o dara julọ !!!

liMei lati Ilu China: Mo yan lulú NMN nitori Mo ka pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe atẹgun ẹjẹ ati pe o funni ni atẹgun si awọn ara ara mi. Ara mi n pe fun ọja yii, o rẹ mi ati pe ko lagbara lati dojukọ. Mo ti wa mu lulú NMN fun ọsẹ meji bayi. Mo ti rii ilosoke ninu agbara, Mo ni anfani lati kopa ninu eto adaṣe cardio lile lẹhin ti n ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ. Awọn ero mi di mimọ, Emi ko rilara oorun ni awọn ipade. Inu mi dun pupọ pẹlu awọn afikun NMN Mo n gba awọn abajade ti Mo ti n wa. Ni afikun, Mo gbọdọ sọ: idiyele NMN jẹ giga diẹ fun mi ṣugbọn Mo fẹ ta ku lori gbigba, nitori Mo fẹ lati jẹ ọdọ diẹ sii, haha…

Gary lati Australia: Eyi jẹ awọn afikun egboogi-ti ogbo. Mo ṣe akiyesi agbara ti o pọ si, Emi ko mu tutu ọmọ ọdun mẹrin mi, ati pe emi ko rẹwẹsi ni irọrun. Iru agbara ti Mo lero yatọ si kafeini giga kan. Emi ko ni aibalẹ tabi apọju, o kan gbigbọn gaan ati alabapade. Pelu titaniji, oorun mi ti dara si. Emi ko ni iṣoro sisun, ṣugbọn emi le ji pupọ ni alẹ. Pẹlu lulú NMN Mo sun diẹ sii ni isan. Mo ro pe NMN n ṣe anfani fun mi ni ọpọlọpọ awọn ọna ati pe emi ko le sọrọ ga to nipa rẹ.

Steven lati AMẸRIKA: Lẹhin kikọ ẹkọ nipa lulú NMN ati pe o ṣee ṣe awọn ipa lati Ikẹkọ Harvard ti Dokita David Sinclair ṣe, Mo pinnu lati fun ni idanwo kan. Lati ọjọ akọkọ ti Mo gbiyanju rẹ, Mo woye iyatọ ninu ipele agbara mi. Mo jẹ ẹni ọdun 57, ati pe iṣelọpọ mi han pe o n yipada fun dara julọ. Emi ko yipada awọn iwa ijẹẹmu mi, sibẹ Mo n padanu iwuwo, 14 lbs ni ọsẹ mẹrin. Igba akoko yẹn jẹ itọkasi pipadanu ayeraye. Iyawo mi ti padanu lbs 4, ati pe o jiya lati rudurudu ti o ṣọwọn ti a pe ni Erythromelalgia, eyiti o fa ki awọn igbona naa gbona pupọ pẹlu irora neuropathic, ati pe o jẹ ibamu. Apa Niacin ti agbo naa, ni afikun si awọn oogun rẹ, ti jẹ ki irora dinku diẹ, ati mu iṣẹ ṣiṣe diẹ sii ṣiṣẹ. Lẹhin ti Mo sare ni igba akọkọ - Mo gbiyanju ọkan lati ọdọ awọn olupese lulú NMN miiran. Apapo rẹ yatọ, ati agbara ti tuka. Ti o ni idi ti Mo pada wa si MAAC9, ati ni bayi Mo ti pada si ọna. Ṣe o mọ, Mo paapaa gbagbọ diẹ ninu irun ori mi ti o ni ibigbogbo ti ṣokunkun laisi awọ. O ṣiṣẹ O mọ-Emi ko ro pe Mo wo 10 mọ boya. Lọnakọna, o ṣeun fun awọn afikun iṣẹ iyanu yii-lulú NMN ati dupẹ fun aasraw.

 

Lakotan

Lakoko ti Orisun ti Ọdọ jẹ itan arosọ ikọja ti ko ṣee ṣe lati ṣẹ ni eyikeyi akoko laipẹ, imọ-jinlẹ lẹhin oogun ti ogbologbo tẹsiwaju lati ni ilọsiwaju. Boya ni ọjọ kan, iwọ yoo ni anfani lati mu egbogi iyanu kan ati ni iriri igbesi aye bi ọdọ agbalagba lẹẹkan si. Awọn ẹkọ ninu awọn ẹranko fihan awọn ohun-ini ileri NMN ni NAD+-bosting ati anti-ti ogbo. Bayi, Botilẹjẹpe awọn oniwadi n lọ siwaju pẹlu awọn idanwo ile -iwosan lati ṣe iwadii aabo ati ipa ti molikula ninu eniyan. Awọn afikun NAD ati NMN pese awọn anfani gidi lati fa fifalẹ awọn ipa ti o lagbara ti ogbo ti sẹẹli lori ara eniyan. Mo gbagbọ pe yoo ṣe iranlọwọ niwọn igba ti wọn jẹ anfani fun ara wa, Jẹ ki a tun jẹ ọdọ lẹẹkansi.

 

Reference

[1] Ariwa, BJ, Rosenberg, MA, Jeganathan, KB, Hafner, AV, Michan, S., Dai, J.,… & van Deursen, JM (2014). SIRT2 ṣe ifamọra aaye ayẹwo kinase BubR1 lati mu igbesi aye pọ si. Iwe akọọlẹ EMBO, e201386907.

[2] Ifẹnukonu, T., Nyúl-Tóth, Á., Balasubramanian, P., Tarantini, S., Ahire, C., Yabluchanskiy, A.,… & Ungvari, Z. (2020). Afikun Nicotinamide mononucleotide (NMN) ṣe igbelaruge isọdọtun neurovascular ni awọn eku ọjọ-ori: ifẹsẹtẹ transcriptional ti ifisilẹ SIRT1, aabo mitochondrial, egboogi-iredodo, ati awọn ipa anti-apoptotic. GeroScience, 1-20.

[3] Grozio, A., Mills, KF, Yoshino, J., Bruzzone, S., Sociali, G., Tokizane, K.,… & Imai, SI (2019). Slc12a8 jẹ nicotinamide mononucleotide transporter. Ti iṣelọpọ agbara iseda, 1 (1), 47-57.

[4] Li, J., Bonkowski, MS, Moniot, S., Zhang, D., Hubbard, BP, Ling, AJ,… & Sinclair, DA (2017). Apo ifipamọ NAD+ ti o ṣetọju ti o ṣe ilana awọn ibaraenisọrọ amuaradagba-amuaradagba lakoko ogbó. Imọ, 355 (6331), 1312-1317.

[5] Stipp D. Ni ikọja Resveratrol: Anti-Aging NAD Fad. Scientific American Blog Network. Oṣu Kẹta Ọjọ 11, Ọdun 2015.

[6] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC. + Kọ silẹ. Ẹjẹ iṣelọpọ. Oṣu Karun ọdun 2018, 27 (5): 1081–1095.e10. PMC 5935140. PMID 29719225. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.016.

[7] Bogan KL, Brenner C. Nicotinic acid, nicotinamide, ati nicotinamide riboside: igbelewọn molikula ti NAD+ awọn vitamin iṣaaju ninu ounjẹ eniyan. Atunwo Ọdọọdun ti Ounjẹ. 2008, 28: 115–30. PMID 18429699.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (Oṣu Kẹwa ọdun 2018). “Ijade ti nicotinamide riboside kinases ninu ilana ti NAD+ iṣelọpọ”. Iwe akosile ti Endocrinology molikula. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530/JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 fẹran
7238 ìwò

O le tun fẹ

Comments ti wa ni pipade.